ବ୍ଲଗ୍
-
ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବିନା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଅପେକ୍ଷା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବିନା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଶୋଇବା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିପଦଜନକ। ବାସ୍ତବରେ, ତୀବ୍ରତା, ଅବଧି ଏବଂ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଅସୁରକ୍ଷିତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଅପେକ୍ଷା କ୍ଷତିକାରକ - କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ - ହୋଇପାରେ। UV ବିକିରଣ: ମୂଳ ସମସ୍ୟା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଏବଂ ... ଉଭୟ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ କି?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ସମୟ ବିତାଇବା ସହିତ ସମାନ। ଯଦିଓ ଉଭୟ ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣର ସାମ୍ନା କରନ୍ତି, ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ। ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ବିପଦ, ଲାଭ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କ'ଣ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କଣ ଆପଣଙ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଟ୍ୟାନ୍ କରେ?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଥାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ବାହାରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସ୍ନାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଚାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବା ସମୟରେ କ'ଣ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରକୃତରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ରୁତ? ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହଁ - ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ଅପେକ୍ଷା ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର ଟ୍ୟାନ୍ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଗତି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାଣିଜ୍ୟ ସହିତ ଆସିଥାଏ। କାହିଁକି ଟ୍ୟାନ୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବନାମ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍: କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ବ୍ଲଗ୍ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରାୟତଃ ସମାନ ସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେଟିଂରେ ମିଳିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ସାଧନ କରନ୍ତି। ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ମକୁ କଳା କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ବେଳେ, ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା UV ଏକ୍ସପୋଜର ବିନା ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କୋଷୀୟ ସମର୍ଥନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ
ବ୍ଲଗ୍ସୂର୍ଯ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା ଅତ୍ୟଧିକ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାରୁ ନୁହେଁ ବରଂ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯେହେତୁ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା UV ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରେ, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମକୁ ଅଭିଭୂତ କରିପାରେ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିପରି ବୁଝିବା ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ
ବ୍ଲଗ୍ସାଧାରଣତଃ ସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ, ସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣର ସାମ୍ନା କରେ। ଯଦିଓ କୌଣସି UV ଟ୍ୟାନିଂ ପଦ୍ଧତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରାପଦ ନୁହେଁ, ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର ପୋଡ଼ିଯିବା ଏବଂ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବାଛନ୍ତି, ତେବେ ମୌଳିକ ସୁରକ୍ଷା ଗି... ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ