ବ୍ଲଗ୍
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କ'ଣ?
ବ୍ଲଗ୍ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ (କିମ୍ବା ସନବେଡ୍) ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ପ୍ରଭାବକୁ ଅନୁକରଣ କରି ଚର୍ମକୁ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ କଳା କରିବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରେ। ଏହା କିପରି କାମ କରେ: UVA (95%) ଏବଂ UVB (5%) କିରଣ ସହିତ ଫ୍ଲୋରୋସେଣ୍ଟ ଲ୍ୟାମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରେ। ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ଟ୍ୟାନ୍ ହୁଏ। ସେସନ୍ ସାଧାରଣତଃ 10-20 ମାଇଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
LED ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କାମ କରେ କି? ସମୀକ୍ଷା ଲାଭ
ବ୍ଲଗ୍LED ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କାମ କରେ କି? ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ସୁବିଧା ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ବେଡ୍ - ସ୍ପା, କ୍ଲିନିକ୍ ଏବଂ କିଛି ଜିମ୍ରେ ମିଳେ - ଏହା ପୂର୍ଣ୍ଣ-ବଡି ସିଷ୍ଟମ୍ ଯାହା ଚର୍ମ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଲ (630-660nm) ଏବଂ ନିକଟ-ଇନ୍ଫ୍ରାରେଡ୍ (810-850nm) ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରେ। କିନ୍ତୁ କ'ଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ? ଏଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ସମୀକ୍ଷା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରରେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ବ୍ଲଗ୍ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ: ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଗାଇଡ୍ ଲାଭ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ଏହି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। 1. ଘରୋଇ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଡିଭାଇସ୍ ବାଛନ୍ତୁ: ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା LED ପ୍ୟାନେଲ୍ (ଯଥା, ମେରିକାନ୍ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପ୍ୟାନେଲ୍ M1/M2N)। କ୍ଲିନିକ୍/ସ୍ପା ପାଇଁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କରିପାରିବେ?
ବ୍ଲଗ୍ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସା: ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସା (RLT) କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି କୌଣସି ଦୃଢ଼ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସୀମିତ ଗବେଷଣା ଯୋଗୁଁ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସା କି ସୁରକ୍ଷିତ? ✅ ସାଧାରଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣ କେତେଥର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ବ୍ଲଗ୍ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (WB-RLT) ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଆପଣ କେତେଥର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଡିଭାଇସର ଶକ୍ତି (ବିକିରଣ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏଠାରେ ଏକ ବିଜ୍ଞାନ-ସମର୍ଥିତ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଅଛି: ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁସାରେ: 1. ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି:...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ'ଣ?
ବ୍ଲଗ୍ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି: ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (WB-RLT) ରେ ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ୟାନେଲ୍ କିମ୍ବା ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଲାଲ (630–660 nm) ଏବଂ ନିକଟ-ଇନ୍ଫ୍ରାରେଡ୍ (810–850 nm) ଆଲୋକରେ ପ୍ରକାଶିତ କରାଯାଏ। ସ୍ଥାନୀୟ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ (ହ୍ୟାଣ୍ଡହେଲ୍ଡ ୱାଣ୍ଡ ପରି) ପରି ନୁହେଁ, ପୂର୍ଣ୍ଣ-ବଡି ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ