ବ୍ଲଗ୍
-
ଚର୍ମ ପାଇଁ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କାମ କରେ କି?
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ବହୁତ ଭଲ। ସେମାନେ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଚିକିତ୍ସା କରିଥାଏ। ସେମାନେ କିପରି କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସେମାନେ କେଉଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: କିପରି ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ କି ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ବ୍ଲଗ୍କିଛି ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠି ନୁହେଁ। ପାରମ୍ପରିକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କଳା କରିବା ପାଇଁ UV ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାରେ କମ୍ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟର ଲାଲ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ କଳା କରେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଚର୍ମ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ମୁଖ୍ୟ ଭିନ୍ନତା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ବାଦାମୀ କରିଦିଏ କି?
ବ୍ଲଗ୍ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବିଛଣା ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲାଲ ଆଲୋକ (ସାଧାରଣତଃ 630-700 nm) ବ୍ୟବହାର କରେ ଯେଉଁଥିରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ରଶ୍ମି ଥାଏ ନାହିଁ, ଯାହା ଚର୍ମ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ। ଏହା ବଦଳରେ, ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ଯାଇ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସନବର୍ଣ୍ଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି? ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
ବ୍ଲଗ୍ସନବର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟର କିରଣ କେତେ ପ୍ରବଳ ହୋଇପାରେ ତାହାର ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ମରଣକାରୀ। ଯଦିଓ ଅତ୍ୟଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପରେ କିଛି ଲାଲତା ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ, ଅନେକ ଲୋକ କିପରି ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବେ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଚର୍ମ ଯତ୍ନରେ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏହାର ଉତ୍ତର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ'ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କ’ଣ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ବ୍ଲଗ୍ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଲାଲ ଆଲୋକ (620 ରୁ 750 ନାନୋମିଟର ମଧ୍ୟରେ) ମେଲାଟୋନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରି, ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଘଣ୍ଟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ କାହିଁକି ଏହାର କିଛି କାରଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: ଲାଭ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରଶ୍ନଟି ବିଚାର ପାଇଁ ଉଠାଯାଉଛି: ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍କୁ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାରେ ପରିଣତ କରିବା ସମ୍ଭବ କି?
ବ୍ଲଗ୍ପ୍ରକୃତରେ, ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍କୁ ଏକ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବେଡ୍ରେ ପରିଣତ କରିବା ସମ୍ଭବ; ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଯତ୍ନବାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବେଡ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟରେ ସଠିକ୍ ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆଲୋକର ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରକ୍ରିୟାଟିର ରୂପରେଖା ଦର୍ଶାଏ: ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ