ବ୍ଲଗ୍
-
ଏହି ପତ୍ରିକାରେ ଏହି ବର୍ଷ ଜଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଡିବାର ଦଶଟି କାରଣ ଦର୍ଶାଯାଇଛି।
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି, ଯାହାକୁ ଫଟୋବାୟୋମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଲୋକପ୍ରିୟତାରେ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ଯାହାର ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହାର ବିବିଧ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ପ୍ରକୃତି ଯୋଗୁଁ ସମ୍ଭବ। ଯେଉଁମାନେ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ସେମାନଙ୍କର ବୃତ୍ତିଗତ ଅଭ୍ୟାସରେ ଏକୀକୃତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଟର୍କି ନେକର ଚିକିତ୍ସାରେ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିର ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।
ବ୍ଲଗ୍ପ୍ରକୃତରେ, ଟର୍କି ନେକକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ, ଯାହା ଚିବୁକ ଏବଂ ବେକ ଅଞ୍ଚଳ ତଳେ ଝୁଲି ରହିଥିବା ଚମଡ଼ା ଏବଂ ଢିଲା ମାଂସପେଶୀକୁ ସୂଚିତ କରେ, ଏହା ଏକ ଆଗ୍ରହର ବିଷୟ ହୋଇଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରାକୃତିକ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ କିମ୍ବା...ରେ ଅସ୍ଥିରତା ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସା
ବ୍ଲଗ୍ସେଲୁଲାଇଟ୍ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିଛି। ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିରେ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲାଲ କିମ୍ବା ନିକଟ-ଇନ୍ଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଯାହା ଡର୍ମିସ୍ ଏବଂ ଏପିଡରମିସ୍ ଭେଦ କରି ଜଣାଶୁଣା, ଏହା ଦ୍ଵାରା କୋଷୀୟ ମରାମତି ଏବଂ ପୁନଃ... କୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ଫଟୋବାୟୋମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍: ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିର 5ଟି ଲାଭ
ବ୍ଲଗ୍ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଫଟୋବାୟୋମୋଡୁଲେସନ୍ (PBM), ଯାହାକୁ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଜୈବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲାଲ ଏବଂ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରରେ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ, ଫଟୋବାୟୋମୋଡୁଲେସନ୍ ବ୍ୟାପକ ଲାଭ ଦେଇପାରେ, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏଠାରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି।
ବ୍ଲଗ୍ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କିଛି ଲାଲ (ଦୃଶ୍ୟମାନ) ଏବଂ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ (ଅଦୃଶ୍ୟ) ଆଲୋକର ବିଶେଷ ଗୁଣ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଚର୍ମର ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଓଲଟାଇବା, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା, ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା, ଜୟ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବେଡ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସାଧାରଣତଃ ସହଜ, କିନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ନିୟମ ଏବଂ ଟିପ୍ସ ଅଛି। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: 1. ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ କୌଣସି ଲୋସନ୍, ମେକଅପ୍ କିମ୍ବା ତେଲ ନାହିଁ, କାରଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ