ସମାଚାର
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ
ବ୍ଲଗ୍ସୂର୍ଯ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା ଅତ୍ୟଧିକ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯେହେତୁ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା UV ବିକିରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ସୂର୍ଯ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଜାଣନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଫିଟନେସ୍ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଏତେ ଲୋକପ୍ରିୟ କାହିଁକି?
କମ୍ପାନୀ ଇଭେଣ୍ଟଗୁଡିକବଡିବିଲଡିଂ ଚାମ୍ପିଅନଙ୍କ ଧାତବ ବ୍ରୋଞ୍ଜ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀଙ୍କ ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ଟ୍ୟାନ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଖି ଆକର୍ଷଣୀୟ କଳା ଚର୍ମ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା - ଟ୍ୟାନିଂ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତରେ ଏକ ଅବ୍ୟକ୍ତ ଦ୍ୱିତୀୟ କଲିଂ କାର୍ଡ ପାଲଟିଛି। ତେବେ, ଏହି "ଟ୍ନାିଂ ଧାରା" କାହିଁକି ନୂତନ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ପାଲଟିଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବନାମ ସୂର୍ଯ୍ୟ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟ୍ୟାନ୍ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି ଯେ ସୂର୍ଯ୍ୟରେ ଟ୍ୟାନିଂ ତୁଳନାରେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ ଟ୍ୟାନିଂ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ। ଯଦିଓ ଉଭୟ ପଦ୍ଧତି ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ଏକ୍ସପୋଜର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଆବଶ୍ୟକ ସମୟ ଏବଂ ତୀବ୍ରତା ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଏହି ତୁଳନାକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ୟାନିଂ ଗତି, ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ରି...କୁ ଭଲ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ?
ବ୍ଲଗ୍ଶୀଘ୍ର ସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ଏକ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହୋଇ ରହିଛି। ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏକ୍ସପୋଜର ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ବେଳେ, ସେମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ? ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର ହେଉଛି କୌଣସି UV ଟ୍ୟାନି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନୀଳ ଆଲୋକ ବନାମ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା: ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ଲାଭଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା
ବ୍ଲଗ୍ଚର୍ମରୋଗ, ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ନୀଳ ଏବଂ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବିଷୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଅଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ଉଭୟ ଆଲୋକର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଶରୀର ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ନୀଳ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କ'ଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସ୍କିନକେୟାର ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ "ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି" ଏତେ ଲୋକପ୍ରିୟ କାହିଁକି?
କମ୍ପାନୀ ଇଭେଣ୍ଟଗୁଡିକତ୍ୱଚା ଜଗତରେ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବ୍ୟାପି ଚାଲିଛି। ଘରୋଇ ଉପକରଣଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୃତ୍ତିଗତ କ୍ଲିନିକ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଚିକିତ୍ସାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ମରାମତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ତ୍ୱଚା ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସମାଧାନରେ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ବିଷୟ ମଧ୍ୟ ପାଲଟିଛି। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କାହିଁକି ସର୍ବାଙ୍ଗୀନ ମନେହୁଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ