ବ୍ଲଗ୍
-
ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିର ଲାଭ
ବ୍ଲଗ୍ଯେଉଁମାନେ ଚିନ୍ତା ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେମାନେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାରୁ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁବିଧା ପାଇପାରିବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି: ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ଲାଲ ଆଲୋକରୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଶୋଷଣ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦକତା ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି। ଏହା, ପରିବର୍ତ୍ତେ, ବୃଦ୍ଧି କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
LED ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
ବ୍ଲଗ୍ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସହମତ ଯେ ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅଫିସ୍ ଏବଂ ଘରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ। ଆହୁରି ଭଲ କଥା ହେଉଛି, "ସାଧାରଣତଃ, LED ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ," ଡକ୍ଟର ଶାହ କୁହନ୍ତି। "ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅସାଧାରଣ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଲାଲପଣ, ଫୁଲା, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।"...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ମୁଁ କେତେଥର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ବ୍ଲଗ୍ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚର୍ମ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ବୟସ ବୃଦ୍ଧିର ଦୃଶ୍ୟମାନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ନେଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେତେଥର ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ? ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ଗୋଟିଏ-ଆକାର-ଫିଟ୍-ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତି ପରି ନୁହେଁ, ରେଡ ଲାଇଟ୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଅଫିସ୍ ଏବଂ ଘରେ LED ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?
ବ୍ଲଗ୍"ଅଫିସ ଭିତରେ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିକ ସ୍ଥିର ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ," ଡକ୍ଟର ଫାର୍ବର କୁହନ୍ତି। ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଅଫିସ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟୋକଲ ଭିନ୍ନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଡକ୍ଟର ଶାହ ସାଧାରଣତଃ କୁହନ୍ତି ଯେ, LED ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ସେସନରେ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲାଲ ଆଲୋକର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଚିକିତ୍ସା ଶକ୍ତି
ବ୍ଲଗ୍ଆଦର୍ଶ ଆଲୋକସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସାମଗ୍ରୀର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୁଣ ରହିବା ଉଚିତ: ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ, ରାସାୟନିକ ଭାବରେ ବିଶୁଦ୍ଧ। ଲାଲ LED ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଏକ ଇଚ୍ଛିତ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆଣିବା ପାଇଁ ଲାଲ ଏବଂ ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ (660nm ଏବଂ 830nm) ପ୍ରୟୋଗ। ଏହାକୁ "ଥଣ୍ଡା ଲେଜର" କିମ୍ବା "ନିମ୍ନ ସ୍ତରର ଲା..." ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଛି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନିଦ ପାଇଁ କେତେଥର ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ବ୍ଲଗ୍ନିଦ୍ରା ଲାଭ ପାଇଁ, ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାକୁ ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ନୀଳ ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସ୍ଥିର ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ନିଦ୍ରା ଫଳାଫଳରେ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରିବେ, ଯେପରି ମୁଁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ