ବ୍ଲଗ୍
-
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କୌଣସି ଲାଲ ଆଲୋକ କାମ କରେ କି? ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ କାମ କରେ ତା’ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ
ବ୍ଲଗ୍ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବହୁଳ ଭାବରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଛି, ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ସରଳ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ: ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କୌଣସି ଲାଲ ଆଲୋକ କାମ କରେ କି? ପ୍ରଥମ ନଜରରେ, ସମସ୍ତ ଲାଲ ଆଲୋକ ସମାନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲାଲ ଆଲୋକ ... ସହିତ ଜଡିତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ କି? ପୂର୍ଣ୍ଣ-ବଡି ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ
ବ୍ଲଗ୍ସୁସ୍ଥତା କେନ୍ଦ୍ର, ପୁନରୁଦ୍ଧାର କ୍ଲିନିକ୍ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପାରେ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ବଢ଼ୁଥିବା ଲୋକପ୍ରିୟତା ସହିତ ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ: ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ କି? ଏହାର ଉତ୍ତର ଦେବା ପାଇଁ, ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ବଡି ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଛୋଟ... ଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଦୂର ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ବନାମ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି: ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବୁଝିବା
ବ୍ଲଗ୍ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଆଲୋଚନାରେ ଦୂର ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଏକତ୍ର ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଏ। ଯଦିଓ ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆଲୋକ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରପାତି, ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ଏବଂ ଜୈବିକ ପ୍ରଭାବ ମୌଳିକ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ। ଦୂର ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଏବଂ ଲାଲ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବୁଝିବା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍: ଲାଭ, ବ୍ୟବହାର ଏବଂ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କ’ଣ?
ବ୍ଲଗ୍ଏକ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଶଯ୍ୟା ହେଉଛି ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ଶରୀର ସୁସ୍ଥତା ଉପକରଣ ଯାହା ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ରକ୍ତସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ କୋଷୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକ (ପ୍ରାୟ 630-660 nm) ଏବଂ ନିକଟ-ଇନ୍ଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ (ପ୍ରାୟ 810-880 nm) ବ୍ୟବହାର କରେ - UV ବିକିରଣ ବିନା। ଟ୍ୟାନିଂ ଶଯ୍ୟା ପରି, ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଶଯ୍ୟା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବିନା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଅପେକ୍ଷା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବିନା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଶୋଇବା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିପଦଜନକ। ବାସ୍ତବରେ, ତୀବ୍ରତା, ଅବଧି ଏବଂ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଅସୁରକ୍ଷିତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଅପେକ୍ଷା କ୍ଷତିକାରକ - କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ - ହୋଇପାରେ। UV ବିକିରଣ: ମୂଳ ସମସ୍ୟା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଏବଂ ... ଉଭୟ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ କି?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ସମୟ ବିତାଇବା ସହିତ ସମାନ। ଯଦିଓ ଉଭୟ ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣର ସାମ୍ନା କରନ୍ତି, ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ। ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ବିପଦ, ଲାଭ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କ'ଣ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ