ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକ |

ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସହିତ ଏକ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଆଖି କ୍ଷେତ୍ର |ଲୋକମାନେ ଚେହେରାର ଚର୍ମରେ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି ଯେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହୋଇନପାରେ |ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ଅଛି କି?ନାଲି ଆଲୋକ ଆଖିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ କି?କିମ୍ବା ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଆମ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି?

ପରିଚୟ
ଆଖି ବୋଧହୁଏ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ |ଭିଜୁଆଲ୍ ଧାରଣା ହେଉଛି ଆମର ସଚେତନ ଅଭିଜ୍ଞତାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ, ଏବଂ ଆମର ଦ day ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ କିଛି ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ |ମଣିଷର ଆଖି ଆଲୋକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, 10 ନିୟୁତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ |ସେମାନେ 400nm ରୁ 700nm ର ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଆଲୋକ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ |

ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଲାଇଟ୍ ନିକଟରେ (ଯେପରି ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ) ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ହାର୍ଡୱେର୍ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଯେପରି ଆମେ UV ବିକିରଣର ଅନ୍ୟ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ଯେପରିକି UV, ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଅନୁଭବ କରୁନାହୁଁ ଏହା ନିକଟରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଆଖି ଏକ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ | ଏକକ ଫୋଟନ୍ |ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ପରି, ଆଖି କୋଷ, ବିଶେଷ କୋଷ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ, ସମସ୍ତେ ଅନନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି |ଆଲୋକର ତୀବ୍ରତା, ରଙ୍ଗ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ କୋଣ କୋଷ, ବିଭିନ୍ନ ଏପିଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ, ହାସ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷ, କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷ ଇତ୍ୟାଦି ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ରଡ୍ କୋଷ ଅଛି, ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ (ଏବଂ ଟିସୁ) କେତେକ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ ପାଇଁ ଅସୁରକ୍ଷିତ |ସମସ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କେତେକ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକରୁ ଲାଭ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି |ଗତ 10 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଗବେଷଣା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |

ଆଲୋକର କେଉଁ ରଙ୍ଗ / ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ଆଖି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ?
ଉପାଦେୟ ପ୍ରଭାବକୁ ସୂଚାଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ 670nm (ଲାଲ) ର ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟର ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ଆଲୋକ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଏଲଇଡି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ଏବଂ ହାଲୁକା ପ୍ରକାର / ଉତ୍ସ କେବଳ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ନୁହେଁ, କାରଣ ଆଲୋକର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ସମୟ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

ନାଲି ଆଲୋକ ଆଖିକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ଆମ ଆଖି ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରାଥମିକ ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଟିସୁ ଅଟେ, ଜଣେ ଭାବିପାରେ ଯେ ଆମର ନାଲି କୋଣ ଦ୍ୱାରା ଲାଲ ଆଲୋକର ଅବଶୋଷଣ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପ୍ରଭାବ ସହିତ କିଛି ସମ୍ପର୍କ କରେ |ଏହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ନୁହେଁ |

ଶରୀରର ଯେକ anywhere ଣସି ଠାରେ ଲାଲ ଏବଂ ନିକଟ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିର ପ୍ରଭାବକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରୁଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ, ଆଲୋକ ଏବଂ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ମୂଳ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଏହାର କୋଷ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ କରିବା -ହାଲୁକା ଥେରାପି ଶକ୍ତି ତିଆରି କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |

ମଣିଷର ଆଖି, ଏବଂ ବିଶେଷ ଭାବରେ ରେଟିନାର କୋଷଗୁଡ଼ିକ, ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଯେକ any ଣସି ଟିସୁର ସର୍ବାଧିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ - ସେମାନେ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ଏହି ଉଚ୍ଚ ଚାହିଦା ପୂରଣ କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଅନେକ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ରହିବା - ଏବଂ ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ଯେ ଆଖିରେ ଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଶରୀରର ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ |

ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ହାଲୁକା ଥେରାପି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବାର ଦେଖିବା ଏବଂ ଶରୀରରେ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଉତ୍ସ ଅଛି, ଏହା ଅନୁମାନ କରିବା ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଅନୁମାନ ଯେ ଆଲୋକଗୁଡ଼ିକ ବାକି ତୁଳନାରେ ଆଖିରେ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ | ଶରୀରଏହା ଉପରେ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଖି ଏବଂ ରେଟିନାର ଅବକ୍ଷୟ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ |ତେଣୁ ଏକ ଥେରାପି ଯାହା ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆକୁ ସମ୍ଭବତ restore ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିପାରିବ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ଅଛନ୍ତି, ଆଖିରେ ଏହା ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟ |

ଆଲୋକର ସର୍ବୋତ୍ତମ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ |
670nm ଆଲୋକ, ଏକ ଗଭୀର ଲାଲ ଦୃଶ୍ୟମାନ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ, ସମସ୍ତ ଆଖି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସର୍ବାଧିକ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି |ସକରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଅନ୍ୟ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ 630nm, 780nm, 810nm & 830nm ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଲେଜର ବନାମ ଏଲଇଡି - ଏକ ଟିପ୍ପଣୀ ଲେଜର କିମ୍ବା ଏଲଇଡିରୁ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ଶରୀରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ, ଯଦିଓ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲେଜର ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଅଛି - ଆଖି |ଆଖିର ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଲେଜର ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |

ଏହା ଲେଜର ଆଲୋକର ସମାନ୍ତରାଳ / ସମନ୍ୱିତ ବିମ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଆଖିର ଲେନ୍ସ ଦ୍ୱାରା ଏକ ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ |ଲେଜର ଆଲୋକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିମ୍ ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ ଏବଂ ସେହି ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ରେଟିନାରେ ଏକ ତୀବ୍ର କ୍ଷୁଦ୍ର ସ୍ଥାନରେ ଏକାଗ୍ର ହୋଇ ଏକ ଚରମ ଶକ୍ତି ସାନ୍ଧ୍ରତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଳିବା / କ୍ଷତିକାରକ |ଏଲଇଡି ଲାଇଟ୍ ଏକ କୋଣରେ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ କରେ ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ |

ଶକ୍ତି ସାନ୍ଧ୍ରତା ଏବଂ ମାତ୍ରା |
95% ରୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ଆଖି ଦେଇ ଯାଇଥାଏ |ନିକଟ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଆଲୋକ ପାଇଁ ଏହା ସତ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଆଲୋକ ଯେପରିକି ନୀଳ / ସବୁଜ / ହଳଦିଆ |ଲାଲ୍ ଆଲୋକର ଏହି ଉଚ୍ଚ ଅନୁପ୍ରବେଶକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଆଖି କେବଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସମାନ ଚିକିତ୍ସା ମୋଡାଲୀ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ପ୍ରାୟ 50mW / cm2 ଶକ୍ତି ସାନ୍ଧ୍ରତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, 10J / cm2 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ମାତ୍ରା ସହିତ |ହାଲୁକା ଥେରାପି ଡୋଜିଂ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଏହି ପୋଷ୍ଟକୁ ଦେଖନ୍ତୁ |

ଆଖି ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଆଲୋକ |
ନୀଳ, ବାଇଗଣୀ ଏବଂ UV ହାଲୁକା ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ (200nm-480nm) ଆଖି ପାଇଁ ଖରାପ |, କର୍ଣ୍ଣିଆ, ହାସ୍ୟ, ଲେନ୍ସ ଏବଂ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ସ୍ନାୟୁରେ ରେଟିନାଲ୍ କ୍ଷତି କିମ୍ବା କ୍ଷତି ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ |ଏଥିରେ ସିଧାସଳଖ ନୀଳ ଆଲୋକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ ଧଳା ଆଲୋକର ଅଂଶ ଭାବରେ ନୀଳ ଆଲୋକ ଯେପରିକି ଘର / ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଏଲଇଡି ବଲ୍ବ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର / ଫୋନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ |ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଧଳା ଆଲୋକ, ବିଶେଷତ those ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରଙ୍ଗର ତାପମାତ୍ରା (3000k +) ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କର ନୀଳ ଆଲୋକର ଶତକଡ଼ା ଥାଏ ଏବଂ ଆଖି ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ |ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ବିଶେଷତ mid ମଧ୍ୟାହ୍ନର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଜଳରୁ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ, ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଶତକଡ଼ା ନୀଳ ରହିଥାଏ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆଖିର କ୍ଷତି ଘଟାଇଥାଏ |ସ uck ଭାଗ୍ୟବଶତ earth ପୃଥିବୀର ବାୟୁମଣ୍ଡଳ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ନୀଳ ଆଲୋକକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିଥାଏ - ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ 'ରେଲେ ବିଛାଇବା' କୁହାଯାଏ - କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଅନେକ କିଛି ଅଛି, ମହାକାଶଚାରୀମାନେ ଦେଖୁଥିବା ମହାକାଶରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପରି |ଜଳ ନୀଳ ଆଲୋକ ଅପେକ୍ଷା ଲାଲ୍ ଆଲୋକକୁ ଅଧିକ ଶୋଷିଥାଏ, ତେଣୁ ହ୍ରଦ / ମହାସାଗର / ଇତ୍ୟାଦିରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ପ୍ରତିଫଳନ କେବଳ ନୀଳ ରଙ୍ଗର ଏକ ଘନୀଭୂତ ଉତ୍ସ |ଏହା କେବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତିଫଳିତ ନୁହେଁ ଯାହାକି କ୍ଷତି କରିପାରେ ଯଦିଓ 'ସର୍ଫର ଆଖି' UV ହାଲୁକା ଆଖି କ୍ଷତି ସହ ଜଡିତ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା |ପଦଯାତ୍ରୀ, ଶିକାରୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହାଘର ଲୋକ ଏହାକୁ ବିକାଶ କରିପାରିବେ |ପାରମ୍ପାରିକ ନାବିକମାନେ ଯେପରିକି ପୁରୁଣା ନ y ସେନା ଅଧିକାରୀ ଏବଂ ଡକାୟତମାନେ ପ୍ରାୟ କିଛି ବର୍ଷ ପରେ ପ୍ରାୟତ vision ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବିକାଶ କରିବେ, ମୁଖ୍ୟତ sea ସମୁଦ୍ର-ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତିଫଳନ ଯୋଗୁଁ, ପୁଷ୍ଟିକର ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଏହା ବ .ିଯାଇଥିଲା |ଦୂର ଇନଫ୍ରାଡ୍ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ (ଏବଂ ସାଧାରଣତ heat କେବଳ ଉତ୍ତାପ) ଆଖି ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଯେପରି ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରି, କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହେବା ପରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କ୍ଷତି ଘଟେ (46 ° C + / 115 ° F +) |ପୁରୁଣା ଚୁଲା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଶ୍ରମିକମାନେ ଯେପରିକି ଇଞ୍ଜିନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଗ୍ଲାସ୍ ଫୁଙ୍କିବା ସର୍ବଦା ଆଖି ସମସ୍ୟାକୁ ବିକଶିତ କରିଥାଏ (ଯେହେତୁ ଅଗ୍ନି / ଚୁଲିରୁ ଉତ୍ତାପ ଉତ୍ତାପ ବହୁ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଅଟେ) |ଉପରୋକ୍ତ ପରି ଲେଜର ଆଲୋକ ଆଖି ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ |ନୀଳ କିମ୍ବା UV ଲେଜର ପରି କିଛି ସବୁଠାରୁ ବିନାଶକାରୀ ହେବ, କିନ୍ତୁ ସବୁଜ, ହଳଦିଆ, ନାଲି ଏବଂ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଲେଜର ନିକଟରେ ତଥାପି କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ |

ଆଖି ଅବସ୍ଥା ସାହାଯ୍ୟ କଲା |
ସାଧାରଣ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ - ଭିଜୁଆଲ୍ ଆକ୍ୟୁଟି, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଡାଇବେଟିସ୍ ରେଟିନୋପାଥି, ମାକୁଲାର୍ ଡିଜେରେସନ୍ - ଆକା ଏମ୍ଡି କିମ୍ବା ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେରେସନ୍, ରିଫାକ୍ଟିଭ୍ ତ୍ରୁଟି, ଗ୍ଲୁକୋମା, ଶୁଖିଲା ଆଖି, ଫ୍ଲୋଟର |

ବ୍ୟବହାରିକ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ |
ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର ପୂର୍ବରୁ ଆଖିରେ ହାଲୁକା ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା (କିମ୍ବା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଧଳା ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା) |ଆଖିର ଅବକ୍ଷୟକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦ Daily ନିକ / ସାପ୍ତାହିକ ବ୍ୟବହାର |