ସମାଚାର
-
କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ପାଇଁ ପୁନର୍ବାସ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ
କମ୍ପାନୀ ଇଭେଣ୍ଟଗୁଡିକଏସୀୟ ଶୀତକାଳୀନ କ୍ରୀଡାର ସଫଳ ସମାପ୍ତି ସହିତ, ଜାତୀୟ ଫିଟନେସ୍ କ୍ରେଜ୍ ଏକ ନୂତନ ଲହର ସୃଷ୍ଟି କରିଛି, ଏବଂ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ କ୍ରୀଡାରେ ସାମିଲ ହେଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ହେଉଥିବା କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ମଧ୍ୟ କ୍ରମଶଃ ପ୍ରମୁଖ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ସମସ୍ତ କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ମଧ୍ୟରେ, ମାଂସପେଶୀ ଆଘାତ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ: ପ୍ରଥମ ଥର ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା
ବ୍ଲଗ୍ଯଦି ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଆସିଛନ୍ତି। ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ବିତାଇ ଏକ ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଚୁମ୍ବିତ ଲୁକ୍ ହାସଲ କରିବାର ଏକ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, ପୋଡ଼ିବା, ପ୍ରିମାଟ୍... ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆମେ ଆମ ଚର୍ମକୁ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ ଏତେ ଚେଷ୍ଟା କରୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ତଥାପି ମଳିନ ଏବଂ ହଳଦିଆ ଦେଖାଯାଏ କାହିଁକି?
କମ୍ପାନୀ ଇଭେଣ୍ଟଗୁଡିକମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ମୋ ଚର୍ମର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଏ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଫେସିଆଲ୍ ମାସ୍କ ଲଗାଏ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଧଳା ରଙ୍ଗର ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରେ, କିନ୍ତୁ ମୋର ଚର୍ମ ଏବେ ବି ମଳିନ ଏବଂ ହଳଦିଆ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କାହିଁକି ହଳଦିଆ ହେଉଛି? କାହିଁକି ଚର୍ମ ମଳିନ ଏବଂ ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ? ସାଧାରଣ ପରିସ୍ଥିତିରେ,...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ କି?
ବ୍ଲଗ୍ଆଜିର ଦୁନିଆରେ, ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର, ନିଦ୍ରା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ଭଲ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ମୂଳଦୁଆ, ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଅଭିନବ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି। ଏପରି ଏକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଯାହା ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରୁଛି ତାହା ହେଉଛି ରେଡ୍ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ମହିଳା ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
ବ୍ଲଗ୍ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହାର କାରଣ ହେଉଛି ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଡିମ୍ବାଶୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଣୁ ଗୁଣବତ୍ତା ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହ୍ରାସ। IVF ପରି ସହାୟକ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା (ART) ଅନେକ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପରିପୂରକ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଋତୁସ୍ରାବର ଲକ୍ଷଣକୁ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ବ୍ଲଗ୍ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନରେ ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଗରମ ଫ୍ଲାସ, ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଘାତ, ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଚର୍ମ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭଳି ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆସିଥାଏ। ହରମୋନ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (HRT) ଏକ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଅନେକ ମହିଳା ଏବେ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ, ଔଷଧ-ମୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜୁଛନ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ