ସମାଚାର
-
ପ୍ରତିଦିନ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି? ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କ’ଣ ସୁପାରିଶ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଏହାର ଚର୍ମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଲାଭ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସିତ - କିନ୍ତୁ ଅନେକ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଏବେ ବି ଭାବନ୍ତି: ପ୍ରତିଦିନ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କରିବା ଠିକ୍ କି? ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର: ହଁ, ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଅବଧି ଉପଯୁକ୍ତ। 1. କାହିଁକି ଡା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କି ସୁରକ୍ଷିତ? ପ୍ରକୃତ ବିପଦ, ଲାଭ ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟ ଟ୍ୟାନ୍ କିପରି କରିବେ
ବ୍ଲଗ୍ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଶିଳ୍ପରେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସବୁଠାରୁ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ବିଷୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ କସମେଟିକ୍ କାରଣରୁ ଘର ଭିତର ଟ୍ୟାନିଂ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା - ବିଶେଷକରି UV ଏକ୍ସପୋଜର ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ - ଅନଲାଇନରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବିତର୍କିତ। ସତ୍ୟଟି ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ: ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବିପଦ ସହିତ ଜଡିତ, କିନ୍ତୁ ସେହି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲିପେଡେମା ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି: ପ୍ରାୟତଃ ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ
ବ୍ଲଗ୍୧. ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ’ଣ ଲିପେଡେମାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ? ନା, ଏହା ଲିପେଡେମାକୁ ସୁସ୍ଥ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ ଏବଂ ଭାରୀପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ୨. କ’ଣ RLT ଲିମ୍ଫା ନିଷ୍କାସନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ହଁ, ନିକଟ-ଇନ୍ଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ ଲିମ୍ଫା ପ୍ରବାହକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପ୍ରତିଧାରଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ୩. କ’ଣ RLT ଲିପେଡେମକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ’ଣ କ୍ରେପି ତ୍ୱଚାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ?
ବ୍ଲଗ୍ପରିଚୟ କ୍ରେପି ଚର୍ମ—ପତଳା, ଭଙ୍ଗୁର ଏବଂ କାଗଜ ପରି ଗଠନ—ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ କିମ୍ବା କୋଲାଜେନ ହ୍ରାସ ସହିତ ଦେଖାଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ ରେଟିନୋଲ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଦୃଶ୍ୟମାନ କୁଞ୍ଚନ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି। ସମ୍ପ୍ରତି, ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କ୍ରି...କୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି ପାଲଟିଛି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ UV ଇଣ୍ଡେକ୍ସ କ’ଣ?
ବ୍ଲଗ୍ଯଦି ଆପଣ ପାଣିପାଗ ପୂର୍ବାନୁମାନରେ ବ୍ୟବହୃତ UV ସୂଚକାଙ୍କ ସହିତ ପରିଚିତ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟର ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ବିକିରଣ କେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ତାହା ମାପ କରେ - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଟ୍ୟାନ୍ କିମ୍ବା ପୋଡ଼ି ପାରିବେ ତାହା ମାପିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କଥା ଆସେ, UV ସୂଚକାଙ୍କ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଯେ UV ସୂଚକାଙ୍କ କଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣ କେତେଥର ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ? ନିରାପଦ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ
ବ୍ଲଗ୍ବ୍ରୋଞ୍ଜ, ଚମକଦାର ଚର୍ମ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି - କିନ୍ତୁ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସେସନ୍ ଅତ୍ୟଧିକ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶୁଷ୍କତା, ଅକାଳ ବୟସ ଏବଂ ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସନ୍ତୁଳନ ପାଇଁ ଆପଣ କେତେଥର ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ? 1. ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର ବେସ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ