ସମାଚାର
-
ଟ୍ୟାନିଂ ପାଇଁ କେଉଁଟି ଭଲ: ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ ବେଡ୍ ନା ଲେ-ଡାଉନ୍ ବେଡ୍?
ବ୍ଲଗ୍ଏକ ନଜରରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ ବେଡ୍ ଲେ-ଡାଉନ୍ ବେଡ୍ ପୋଜିସନ୍ ଠିଆ ଆଉଜିବା ଅଧିବେଶନ ସମୟ 8-12 ମିନିଟ୍ 15-20 ମିନିଟ୍ UV ତୀବ୍ରତା ଅଧିକ (ଦ୍ରୁତ ଫଳାଫଳ) କମ (ମୃଦୁ) ଟାନ୍ ସମାନତା ଅଧିକ ସମାନ ଚାପ ଚିହ୍ନର ବିପଦ ଆରାମ ଠିଆ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କେଉଁଟି ଭଲ: ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ନା ନିୟମିତ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍?
ବ୍ଲଗ୍ପରିଚୟ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ବିକଳ୍ପ ହୋଇଆସିଛି, ଯାହା ବ୍ରୋଞ୍ଜ ଚମକ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରିବେଶ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଉପଲବ୍ଧ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟରେ, ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ (ଭୂଲମ୍ବ) ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଏବଂ ନିୟମିତ (ଭୂସମାନ୍ତର) ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ବିକଳ୍ପ। କିନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗାଇଡ୍
ବ୍ଲଗ୍ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ (ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ଭୂଲମ୍ବ ଟ୍ୟାନିଂ ବୁଥ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ବ୍ରୋଞ୍ଜ ଚମକ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଦକ୍ଷ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ପାରମ୍ପରିକ ଲେ-ଡାଉନ୍ ବେଡ୍ ପରି ନୁହେଁ, ଷ୍ଟାଣ୍ଡ-ଅପ୍ ମଡେଲ୍ ସମାନ କଭରେଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଚାପ ବିନ୍ଦୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ UV ଆଉଟପୁଟ୍ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କରିବା ସମୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ କ'ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) କୁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ନିରାପଦ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। 【ସୁରକ୍ଷା ସତର୍କତା】 1. ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ: ଲାଲ ଆଲୋକ (ବିଶେଷକରି ନିକଟ-ଅନ୍ତରାଳ ଆଲୋକ) କ୍ଷତି କରିପାରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
LED ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଶଯ୍ୟାର ଲାଭ କ'ଣ?
ବ୍ଲଗ୍LED ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ର ପ୍ରମୁଖ ଲାଭ LED ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ଗୁଡ଼ିକ 630-850nm ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରି ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ, ଔଷଧ-ମୁକ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। ବିଜ୍ଞାନ-ସମର୍ଥିତ ଗବେଷଣା ଏଠାରେ ଦର୍ଶାଉଛି: 1. ଚର୍ମର ପୁନରୁଦ୍ଧାର କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ → କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରେ ବ୍ରଣ, ଦାଗ, ରୋସେସିଆକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଗତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡର ଲାଭ କ'ଣ?
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT), ଯାହାକୁ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲେଜର ଥେରାପି (LLLT) କିମ୍ବା ଫଟୋବାୟୋମୋଡୁଲେସନ୍ (PBM) ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଏହାର ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ, ଔଷଧ-ମୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରିଛି। ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ - ଯାହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଲାଲ ଏବଂ ... ର ଚିକିତ୍ସାଗତ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ସହିତ ପ୍ରକାଶିତ କରେ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ