ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ’ଣ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମର କାରଣ ହୁଏ? ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ କଥା

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ସୁସ୍ଥତା ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇଗଲାଣି। ଏହା ଚର୍ମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବୁଛନ୍ତି:ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ କି?

ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର ହେଉଛି:ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରେ ନାହିଁ।। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଉନ୍ନତ ଚର୍ମ ହାଇଡ୍ରେସନ୍, ନମନୀୟତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ସହିତ ଜଡିତ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ସେସନ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହ୍ୟ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ଶୁଷ୍କତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

କାହିଁକି ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସାଧାରଣତଃ ଚର୍ମକୁ ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ

ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଚର୍ମରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା, କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବା ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲାଲ ଏବଂ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରି କାମ କରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ:

• ଉନ୍ନତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ

• ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତମ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବିତରଣ

• ଉନ୍ନତ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ସ୍ଥିତିସ୍ଥାପକତା

• ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ

ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, RLT ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ମୋଟା ଦେଖାଯିବାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।

ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପରେ ଶୁଷ୍କତାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ

ଯଦିଓ RLT ନିଜେ ସ୍ଵଭାବତଃ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରେ ନାହିଁ, କିଛି ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଅସ୍ଥାୟୀ ଶୁଷ୍କତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକରୁ ହୋଇପାରେ:

1. ଡିଭାଇସର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର– ଅତ୍ୟଧିକ ଲମ୍ବା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ସେସନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ କରିପାରେ।

2. ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ– ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପୂର୍ବରୁ ବିପଦଗ୍ରସ୍ତ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଏହା ଶୁଷ୍କ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

3. ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ– ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ, କମ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା, କିମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଶୁଷ୍କତାକୁ ବଢାଇପାରେ।

4. ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ– ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇବା କିମ୍ବା ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କତା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୁଷ୍କତା ରୋକିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ

• ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ: ଅଧିବେଶନ ପରେ ଏକ କୋମଳ, ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କିମ୍ବା ସିରମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

• ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ: ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭିତରରୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।

• ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ବ୍ୟବହାର ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ: ସପ୍ତାହରେ 3-5 ଥର (ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି) 10-20 ମିନିଟର ସେସନ୍ କରନ୍ତୁ।

• କୋମଳ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସେସନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କଠୋର କ୍ଲିନଜର କିମ୍ବା ଏକ୍ସଫୋଲିଆଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ଉଚିତ୍।

• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଶୁଷ୍କତା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ସେସନ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଉପସଂହାର

ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସାଧାରଣତଃ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରେ ନାହିଁ - ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ହାଇଡ୍ରେସନ୍, ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଏ। ଯଦି ଶୁଷ୍କତା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର, ପରିବେଶଗତ ପରିସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଭଳି ବାହ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ, ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ବ୍ୟବହାର ସହିତ, RLT ଅନାବଶ୍ୟକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିନା ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।