ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଶରୀରର ଚର୍ବିକୁ ତରଳାଇ ପାରିବ କି?

ସାଓ ପାଉଲୋ ଫେଡେରାଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟିର ବ୍ରାଜିଲ୍ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ 2015 ରେ 64 ମେଦବହୁଳ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ ହାଲୁକା ଥେରାପି (808nm) ର ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷା କରିଥିଲେ।

ଗୋଷ୍ଠୀ :: ବ୍ୟାୟାମ (ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ) ତାଲିମ + ଫଟୋଗ୍ରାଫି |

ଗୋଷ୍ଠୀ ୨: ବ୍ୟାୟାମ (ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ) ତାଲିମ + କ phot ଣସି ଫଟୋଗ୍ରାଫି ନାହିଁ |

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ 20 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥିଲା ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସପ୍ତାହରେ 3 ଥର କରାଯାଇଥିଲା |ପ୍ରତ୍ୟେକ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନ ଶେଷରେ ହାଲୁକା ଥେରାପି ଦିଆଯାଉଥିଲା |

ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ, ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ନିକଟ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ ସେମାନେ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ତୁଳନାରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସର ପରିମାଣକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିଥିଲେ |

ଏହା ସହିତ, ବ୍ୟାୟାମ + ଫୋଟୋଥେରାପି ଗୋଷ୍ଠୀର ମହିଳାମାନେ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ ଅପେକ୍ଷା କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀରେ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବାର ଜଣାଯାଇଛି |