ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଶରୀରର ଚର୍ବି ତରଳି ପାରିବ କି?

69 ଦେଖାଯାଇଛି

ସାଓ ପାଉଲୋର ଫେଡେରାଲ୍ ୟୁନିଭର୍ସିଟିର ବ୍ରାଜିଲୀୟ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ୨୦୧୫ ମସିହାରେ ୬୪ ଜଣ ସ୍ଥୂଳକାୟ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା (୮୦୮ନ୍ମ)ର ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷଣ କରିଥିଲେ।

ଗ୍ରୁପ୍ ୧: ବ୍ୟାୟାମ (ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ) ତାଲିମ + ଫଟୋଥେରାପି

ଗୋଷ୍ଠୀ ୨: ବ୍ୟାୟାମ (ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ) ତାଲିମ + କୌଣସି ଫଟୋଥେରାପି ନାହିଁ।

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଟି 20 ସପ୍ତାହ ଧରି କରାଯାଇଥିଲା ଯେଉଁ ସମୟରେ ସପ୍ତାହରେ 3 ଥର ବ୍ୟାୟାମ ତାଲିମ ଦିଆଯାଇଥିଲା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନ ଶେଷରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିଲା।

ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ କଥା ହେଉଛି, ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଥିବା ମହିଳାମାନେ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ତୁଳନାରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସର ପରିମାଣ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିଥିଲେ।

ଏହା ସହିତ, ବ୍ୟାୟାମ + ଫଟୋଥେରାପି ଗୋଷ୍ଠୀର ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ଲେସିବୋ ଗୋଷ୍ଠୀ ତୁଳନାରେ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀର ପରିମାଣ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା।

www.mericanholding.com

ଉତ୍ତର ଛାଡ଼ନ୍ତୁ