ବ୍ଲଗ୍
-
କ’ଣ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପରି ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଦିଏ?
ବ୍ଲଗ୍ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର ହେଉଛି ନା - ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ପରି ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ। 1. ସୂର୍ଯ୍ୟ କିପରି ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକରୁ UVB କିରଣ ଶୋଷଣ କରେ, ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସୃଷ୍ଟି କରେ। 2. ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କାହିଁକି ଭିନ୍ନ? ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ମସ୍ ନିର୍ଗତ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସନବର୍ଣ୍ଣ ପାଇଁ ଭଲ କି? ଏହା କିପରି ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ବ୍ଲଗ୍ହଁ — ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରି, ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଶାନ୍ତ କରି ଏବଂ ଟିସୁ ମରାମତିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରି ସନବର୍ଣ୍ଣ ପରେ ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ରାସାୟନିକ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥାୟୀ କୁଲିଂ ଜେଲ ପରି ନୁହେଁ, ଏହା କୋଷୀୟ ସ୍ତରରେ କାମ କରେ, ଭିତରରୁ ପ୍ରକୃତ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। MERIC ରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
FAQ – ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏବଂ ରଞ୍ଜକକରଣ
ବ୍ଲଗ୍୧. ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ’ଣ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କଳା ଦାଗ ଦୂର କରିପାରିବ? ଏହା ଫିକା ଏବଂ ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍କୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ କାରଣ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ୨. ଉନ୍ନତି ଦେଖିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ? ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ୪-୬ ସପ୍ତାହର ନିରନ୍ତର ସେସନ୍ ପରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ଏବଂ ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ଦାଗ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି। ୩. କ’ଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନବେଡ୍ସ SAD (ମୌସୁମୀ ଆଫେକ୍ଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର) ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି?
ବ୍ଲଗ୍ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାଧି (SAD) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଡିପ୍ରେସନ ଯାହା ଋତୁକାଳୀନ ଭାବରେ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ ଶରତ ଏବଂ ଶୀତ ଋତୁରେ, ଯେତେବେଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସୀମିତ ଥାଏ। କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନବେଡ୍ (ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍) ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ କିମ୍ବା SAD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି? 1. ସନବେଡ୍ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ UV ବିକିରଣ: ସନବେଡ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ UVA ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନବେଡ୍ କ’ଣ ଏକଜିମାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ବିଜ୍ଞାନ, ଲାଭ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର
ବ୍ଲଗ୍ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାଧି (SAD) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଡିପ୍ରେସନ ଯାହା ଋତୁକାଳୀନ ଭାବରେ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ ଶରତ ଏବଂ ଶୀତ ଋତୁରେ, ଯେତେବେଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସୀମିତ ଥାଏ। କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନବେଡ୍ (ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍) ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ କିମ୍ବା SAD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି? 1. ସନବେଡ୍ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ UV ବିକିରଣ: ସନବେଡ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ UVA ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନବେଡ୍ ଚର୍ମରୋଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି?
ବ୍ଲଗ୍ଏକଜିମା କିମ୍ବା ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନବେଡ୍ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି ନାହିଁ। ଯଦିଓ UV ଆଲୋକ କିଛି ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଚର୍ମରୋଗ ପାଇଁ ସନବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ସତର୍କତା ଆବଶ୍ୟକ। 1. ସନବେଡ୍ କିପରି କାମ କରେ UV ବିକିରଣ: ସନବେଡ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ UVA କିରଣ (ପ୍ରାୟ 95%) ନିର୍ଗତ କରେ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ