ବ୍ଲଗ୍
-
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ: ସକାଳ, ରାତି, କିମ୍ବା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ?
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ମନୋଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ସମୟ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। 1. ସକାଳ ବ୍ୟବହାର: ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମନୋଭାବ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ କାହିଁକି: ସକାଳ RLT କୋଷୀୟ ଶକ୍ତିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ (ATP...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନୀଳ, ଲାଲ ଏବଂ ସବୁଜ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା: ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ
ବ୍ଲଗ୍ଚର୍ମ ଯତ୍ନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଲୋକପ୍ରିୟତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ଆଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ଗଭୀରତାରେ ଚର୍ମ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ପୃଥକ ଜୈବିକ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ: ~620–...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଶରୀର ପାଇଁ କ'ଣ କରିଥାଏ? ଭିତରରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ
ବ୍ଲଗ୍1. ପରିଚୟ: ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା (RLT) ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ କମ-ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ଲାଲ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ ଯାହା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ - ସାଧାରଣତଃ 630-850 nm ମଧ୍ୟରେ - ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁ ଭେଦ କରିପାରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କେତେ ଭଲ କାମ କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କରେ ତାହାର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ସମୀକ୍ଷା।
ବ୍ଲଗ୍ଚର୍ମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ବେଡ୍ କ୍ରମଶଃ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କରନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା। 1. ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କିପରି କାମ କରେ ଆଲୋକ ଉତ୍ସ: RLT ବେଡ୍ LED କିମ୍ବା ଲେଜର ଡାୟୋଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ କଣ ସନବେଡରେ ଯାଇପାରିବେ? ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି - କାହିଁକି ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି
ବ୍ଲଗ୍ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କ’ଣ ସୁରକ୍ଷିତ ସେ ବିଷୟରେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠାଏ, ଏବଂ ସନବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ନୁହେଁ। ଏହାର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର ହେଉଛି ନା—ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀମାନେ ସାର୍ବଜନୀନ ଭାବରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସନବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିକାଶଶୀଳ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ରହିଛି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ, ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନବେଡ୍ ରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ କି? ବିପଦ ଏବଂ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି
ବ୍ଲଗ୍ଯଦିଓ ସନବେଡ୍ଗୁଡ଼ିକ UV ବିକିରଣ ବିପଦ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଗରମ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏକ କମ୍ ଆଲୋଚନା ହୋଇଥିବା କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତ ବିପଦ - ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ସନବେଡ୍ର ଘନୀଭୂତ ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଆବଦ୍ଧ ସ୍ଥାନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିରାପଦ ସୀମା ବାହାରକୁ ଠେଲି ଦେଇପାରେ, ଯାହା ଏହି ଜୀବନ-ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ନେଇଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ