ବ୍ଲଗ୍
-
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଦେଖିବାର ସୁରକ୍ଷା
ବ୍ଲଗ୍1. ଆଖି ସୁରକ୍ଷା ଲାଲ ଏବଂ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ (~620–700 nm ଏବଂ 700–1100 nm) ଅଣ-ଆୟୋନାଇଜିଂ (UV ପରି DNA କୁ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ)। ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ସିଧାସଳଖ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ତଥାପି ସର୍ବନିମ୍ନ କରାଯିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ସହିତ: ଅଧିକାଂଶ ନିର୍ମାତା ମୁହଁ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପରେ ଗାଧୋଇବା: ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ
ବ୍ଲଗ୍୧. ତୁରନ୍ତ ସାୱାର RLT ଅଣ-ତାପୀୟ ଏବଂ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାୱାର ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଏକ ମୃଦୁ ସାୱାର ଲାଭକୁ ଧୋଇ ଦେବ ନାହିଁ, କାରଣ RLT କୋଷୀୟ ସ୍ତରରେ କାମ କରେ (ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ)। ୨. ସର୍ବାଧିକ ତ୍ୱଚା ଲାଭ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ କିଛି ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଯଦି ସ୍କି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଘରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ
ବ୍ଲଗ୍ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା କିମ୍ବା ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ଭଳି ସରଳ ଗତିବିଧିକୁ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ଆଣିପାରେ, ଏବେ ଅଧିକ ଲୋକ ଘରୁ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଔଷଧ-ମୁକ୍ତ ଉପାୟ ଭାବରେ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି। ଟି ସହିତ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି କାମ କରେ
ବ୍ଲଗ୍ଗବେଷକମାନେ ଚିହ୍ନଟ କରିଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି: ଲାଲ ରଙ୍ଗର ଆଲୋକ (~630–680 nm) ଏବଂ ପାଖାପାଖି ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ (~810–850 nm) ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆରେ ସାଇଟୋକ୍ରୋମ୍ ସି ଅକ୍ସିଡେଜ୍ ଏନଜାଇମ୍ ଦ୍ୱାରା। ଏହି ଶୋଷଣ ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଟ୍ରାଇଫସ୍ଫର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଡିଭାଇସରେ କ’ଣ ଦେଖିବାକୁ ହେବ
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଶିଳ୍ପ-କ୍ରୟ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଏଠାରେ ପ୍ରମୁଖ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି। 1. ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ(ଗୁଡ଼ିକ) ଡିଭାଇସଟି ନାନୋମିଟର (nm) ରେ ନିର୍ଗତ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଉଚିତ। ଚର୍ମ/ପୃଷ୍ଠ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ: ~630-660 nm। ଗଭୀର ଟିସୁ, ସନ୍ଧି, ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ: ~810-850 nm (ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ନିକଟରେ) ଆଦର୍ଶ। ଡି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ'ଣ ପାଇଁ ଭଲ?
ବ୍ଲଗ୍ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା (RLT), ଯାହାକୁ ଫଟୋବାୟୋମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା (LLLT) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ସେଲୁଲାର ମରାମତି, ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ଟିସୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲାଲ ଏବଂ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ (630–660 nm ଏବଂ 810–850 nm) ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ନିରାପଦ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ, ଏବଂ ଚର୍ମ ଯତ୍ନରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି,...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ