ବ୍ଲଗ୍
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବନାମ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି: କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ବ୍ଲଗ୍ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହିତ ସମାନ କି - ସର୍ବପରି, ଉଭୟରେ "ଆଲୋକ ଏକ୍ସପୋଜର" ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସତ୍ୟ ହେଉଛି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଉଭୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। 1. ଆଲୋକ ପ୍ରକାର: UV ବନାମ ଲାଲ/ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ UV (ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍) ଆଲୋକ ନିର୍ଗତ କରେ, ସାଧାରଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ମୁହଁରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ: ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ
ବ୍ଲଗ୍ଚର୍ମ ପୁନର୍ଜୀବନ, ବ୍ରଣ ହ୍ରାସ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରିଛି, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି: ଏହା ମୁହଁ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି? ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଏବଂ UV-ମୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହାର ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରସବ ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି: ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ
ବ୍ଲଗ୍ପ୍ରସବ ପରେ ଜନ୍ମ ହେବା ସମୟ ହେଉଛି ଜଣେ ନୂତନ ମାଆଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସମୟ। ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ପେଟ ସୁସ୍ଥତା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ଏବଂ ମନୋଭାବ ସନ୍ତୁଳନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସଠିକ୍ ସମର୍ଥନ ସମସ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ପ୍ରସବ ପରେ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଏକ କୋମଳ, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପକରଣ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି। କ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ? ପ୍ରକୃତ ଫଳାଫଳ ଏବଂ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ
ବ୍ଲଗ୍ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଆଜିକାଲି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ସୁସ୍ଥତା ଧାରା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ପା, କ୍ଲିନିକ୍ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରଚାର ବାହାରେ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ? ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଧିବେଶନରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ କିପରି ପାଇବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଅଛି। କ'ଣ R...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କ’ଣ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପ୍ରକୃତରେ କଳା ବୃତ୍ତ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଖି ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ
ବ୍ଲଗ୍ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ହେଉଛି ଚର୍ମର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ - ଯାହା ଚାପ, ନିଦ୍ରା ଅଭାବ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ସମ୍ପ୍ରତି, ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଆଖି ତଳେ ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ନନ୍-ଆଭେସିଭ୍ ବିକଳ୍ପ ପାଲଟିଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ? ଏଠାରେ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଡି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଘରେ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସହିତ ଫୁଲ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସାଉନା କାହିଁକି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ?
ବ୍ଲଗ୍ଯଦି ଆପଣ କେବେ ସାଉନା ସେସନ୍ କିମ୍ବା ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଫେସିଆଲ୍ ପରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଦୁଇଟିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଲାଲ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସହିତ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସାଉନା ଠିକ୍ ଏହା ପ୍ରଦାନ କରେ - ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସ, ପୁନର୍ଜୀବିତ ଏବଂ ରିଚାର୍ଜ କରିବାର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ସମସ୍ତ-ଇନ୍-ୱାନ୍ ସମାଧାନ। ଏହି ଆଧୁନିକ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏକ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ