ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ରେ UV ଇଣ୍ଡେକ୍ସ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହା ସହିତ ପରିଚିତUV ଇଣ୍ଡେକ୍ସପାଣିପାଗ ପୂର୍ବାନୁମାନରେ ବ୍ୟବହୃତ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟର ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ବିକିରଣ କେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ତାହା ମାପ କରେ - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଟ୍ୟାନ୍ କିମ୍ବା ପୋଡ଼ି ପାରିବେ ତାହା ମାପିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କଥା ଆସେଟାନିଂ ବେଡ୍, UV ସୂଚକାଙ୍କ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ରେ UV ଇଣ୍ଡେକ୍ସର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ’ଣ, ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ତୁଳନାରେ ଏହା କେତେ ତୀବ୍ର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ।

୧. UV ସୂଚକାଙ୍କକୁ ବୁଝିବା

ଦିUV ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (UVI)ଏହା ଏକ ସ୍କେଲ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପହଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ବିକିରଣର ଶକ୍ତି ମାପେ।

• A ୧-୨ର UVIଅର୍ଥ ହେଉଛି କମ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶ (ସର୍ବନିମ୍ନ ବିପଦ)

• ୩-୫ମଧ୍ୟମ ଅଟେ

• ୬-୭ଉଚ୍ଚ ଅଟେ

• ୮-୧୦ବହୁତ ଉଚ୍ଚ

• ୧୧+ଅତ୍ୟନ୍ତ

ବାହ୍ୟ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସାଧାରଣତଃ ଏଠାରୁ ହୋଇଥାଏ୦ ରୁ ୧୨, ଦିନର ସମୟ ଏବଂ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି।

୨. ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ରେ UV ଇଣ୍ଡେକ୍ସ

ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛିବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ଅପେକ୍ଷା - ସେଥିପାଇଁ ଅଧିବେଶନଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ରଖାଯାଏ।
ଅଧିକାଂଶ ଆଧୁନିକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସମକକ୍ଷ UV ସ୍ତର ନିର୍ଗତ କରେ୧୦ ରୁ ୧୫ ମଧ୍ୟରେ ଏକ UV ସୂଚକାଙ୍କ, ଏବଂ କିଛି ଉଚ୍ଚ-ଚାପ ମଡେଲରେ, ଏହା ପହଞ୍ଚିପାରେ20 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ.

ଏହାର ଅର୍ଥଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ରେ ୧୦ ମିନିଟ୍ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସମାନ UV ବିକିରଣରେ ପ୍ରକାଶ କରିପାରେଗ୍ରୀଷ୍ମ ମଧ୍ୟାହ୍ନର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଅଧିକ.

3. UV ତୀବ୍ରତା ଏତେ ଅଧିକ କାହିଁକି?

ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାରନିୟନ୍ତ୍ରିତ UV ଲ୍ୟାମ୍ପଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମିଶ୍ରଣ ନିର୍ଗତ କରେ:

• UVA ରଶ୍ମି (90-95%)– ତୁରନ୍ତ ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏବଂ ଅଧିକ ଟାନିଂ ପାଇଁ ଦାୟୀ

• UVB କିରଣ (୫-୧୦%)– ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରଙ୍ଗକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ

ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଟ୍ୟାନ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ଭାବନାକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେଚର୍ମର ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହ୍ରାସ, ଜ୍ୱଳନ, କିମ୍ବା ଅକାଳ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟଯଦି ବହୁତ ଥର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

୪. UV ସୂଚକାଙ୍କ ଉପରେ ଆଧାରିତ ସୁରକ୍ଷିତ ଟ୍ୟାନିଂ ସମୟ

ଯେହେତୁ UV ତୀବ୍ରତା ଅଧିକ, ଏକ୍ସପୋଜର ସମୟ ସର୍ବଦା ସୀମିତ ହେବା ଉଚିତ।

ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ସେଲୁନର ବୃତ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କିମ୍ବାନିର୍ମାତାଙ୍କ ସୁପାରିଶଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ମଡେଲ୍ ପାଇଁ।

୫. ଉଚ୍ଚ UV ସଂସ୍ପର୍ଶ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା

ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ:
ସର୍ବଦା ପିନ୍ଧନ୍ତୁFDA-ଅନୁମୋଦିତ ଆଖି ସୁରକ୍ଷା(ଟ୍ୟାନିଂ ଚଷମା)
ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁଏକ ସାଲୁନ୍-ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଟ୍ୟାନିଂ ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ଆକ୍ସିଲେରେଟର୍ଶୁଷ୍କତା କମ କରିବା ପାଇଁ
ଅଧିବେଶନଗୁଡ଼ିକ ରଖନ୍ତୁଅତି କମରେ 24-48 ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟବଧାନରେ
ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁମଇଶ୍ଚରାଇଜର or ଟ୍ୟାନ୍ ପରେ ଲୋସନ୍ଅଧିବେଶନ ପରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟ୍ୟାନିଂ ହେଉଛି ତେବେ ଏଡ଼ାନ୍ତୁପୋଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଛାଲିଯିବା

୬. ଲାଲ ଆଲୋକ ବନାମ ୟୁଭି ଆଲୋକ

ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ଲାଭ ଚାହୁଁଛନ୍ତିଚର୍ମ ପୁନର୍ଜୀବନUV ସଂସ୍ପର୍ଶ ବିନା, ବିଚାର କରନ୍ତୁଲାଲ ଆଲୋକ ଟାନିଂ ବେଡ୍.
ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତିଅଣ-UV ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ (630–660 nm)ଯାହା ଉନ୍ନତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେକୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ, ଚର୍ମ ସ୍ୱର ଏବଂ ସ୍ଥିରତା, ପ୍ରଦାନ କରୁଛି ଏକସୁରକ୍ଷିତ, ଆଲୋକ-ଆଧାରିତ ଆଲୋକଟ୍ୟାନିଂ ବିପଦ ବିନା।

କିଛି ଆଧୁନିକ ହାଇବ୍ରିଡ୍ ସିଷ୍ଟମ, ଯେପରିକିମେରିକାନର ଲାଲ ଆଲୋକ + UV ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍, ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଳିତ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଅଧିବେଶନକୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା— ପ୍ରାକୃତିକ ରଙ୍ଗ ବିକାଶ ସହିତ କୋମଳ ଚର୍ମ ଯତ୍ନକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା।

ଅନ୍ତିମ ଚିନ୍ତାଧାରା

ଦିଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ରେ UV ଇଣ୍ଡେକ୍ସସାଧାରଣତଃସୂର୍ଯ୍ୟଠାରୁ ବହୁତ ଉଚ୍ଚରେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅଧିବେଶନଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଏବଂ ସତର୍କତାର ସହିତ ସମୟବଦ୍ଧ।
UV ତୀବ୍ରତାକୁ ବୁଝି, ଏକ୍ସପୋଜର ସୀମା ଅନୁସରଣ କରି ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ତ୍ୱଚା ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର, ସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ ହାସଲ କରିପାରିବେ।

ଏକ ଉନ୍ନତ, ଚର୍ମ-ଅନୁକୂଳ ଅନୁଭୂତି ପାଇଁ, ବାଛନ୍ତୁMERICANର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା— ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଚମକ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।