ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT), ଯାହାକୁ ଅନ୍ୟ ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣାନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା (LLLT)କିମ୍ବାଫଟୋବାୟୋମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍ (PBM), ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଏହାର ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ, ଔଷଧ-ମୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରିଛି। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଶଯ୍ୟା - ଯାହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଲାଲ ଏବଂ ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ (NIR) ଆଲୋକର ଚିକିତ୍ସା ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ସହିତ ପ୍ରକାଶ କରେ - ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ,ଚର୍ମ ପୁନର୍ଜୀବନକୁଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମଏବଂବର୍ଦ୍ଧିତ ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର.
୧. ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଲାଭ
କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ
ଲାଲ ଆଲୋକ (630-700 nm) ଚର୍ମ ମଧ୍ୟକୁ ପ୍ରବେଶ କରେକୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଫାଇନ୍ ରେଖା, କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:
- ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା(କୁଞ୍ଚନକୁ ମସୃଣ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ଗଠନ ଉନ୍ନତ କରିବା)
- ବ୍ରଣ ଦାଗ ଏବଂ ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍କୁ କମ କରିବା
- କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା
ବ୍ରଣ ଚିକିତ୍ସା କରେ ଏବଂ ଜଟିଳତା ଉନ୍ନତ କରେ
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅଛିଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ, ଏହାକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିଥାଏ:
- ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁକୁ ହତ୍ୟା କରିବା(ପ୍ରୋପିଓନିବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟମ୍ ବ୍ରଣ)
- ଲାଲତା ଏବଂ ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରିବାପ୍ରଦାହଜନକ ବ୍ରଣରେ
- ତୈଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାସଫା ଚର୍ମ ପାଇଁ
2. ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର
ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ
ନିକଟ-ଅଲୋହିତ ଆଲୋକ (800-850 nm) ଟିସୁଗୁଡିକର ଗଭୀର ପ୍ରବେଶ କରେ, ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
- ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି(ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଓଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ରେ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଛି)
- ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ(କ୍ରୀଡାବିତ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ)
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅବସ୍ଥା(ଫାଇବ୍ରୋମାଇଲଜିଆ, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍)
ମାଂସପେଶୀ ମରାମତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବୃଦ୍ଧି କରେମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ କାର୍ଯ୍ୟ, ATP (କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି) ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
- ବ୍ୟାୟାମ-ଜନିତ କ୍ଳାନ୍ତି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ
- ସହନଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
- ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତି ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ
୩. କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ
କେଶ ଫୋଲିକଲ୍ସକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପାଇଁ FDA-ଅନୁମୋଦିତ ହୋଇଛିଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନେଟିକ୍ ଆଲୋପେସିଆ (କେଶ ଝଡ଼ିବା ପ୍ୟାଟର୍ନ) ର ଚିକିତ୍ସାଦ୍ଵାରା:
- କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରିବା
- କେଶର ବୃଦ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ଆନାଜେନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ)କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା
- ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା
୪. ନିଦ ଏବଂ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
ସର୍କାଡିଆନ୍ ତାଳକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଲାଲ ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରେମେଲାଟୋନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ, ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି:
- ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବା ଏବଂ ନିଦ ଗୁଣବତ୍ତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା
- ଅନିଦ୍ରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା
ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:
- ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ
- ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
୫. ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ହ୍ରାସକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ଯଦିଓ ଏହା ସିଧାସଳଖ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସମାଧାନ ନୁହେଁ, ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଏହା କରିପାରିବ:
- ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା (ଲାଇପୋଲିସିସ୍)
- ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଡ୍ରେନେଜ୍ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
- ସେଲ୍ୟୁଲାଇଟ୍ ଦେଖାଯିବା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ
୬. କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରେ।
ଲାଲ ଏବଂ NIR ଲାଇଟ୍ଟିସୁ ମରାମତିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା, ଏହାକୁ ଏଥିପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ:
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର
- ପୋଡ଼ା, କଟା ଏବଂ ଘା' ସୁସ୍ଥ କରିବା
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା(ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ପରି ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ)
ନିଷ୍କର୍ଷ: ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ରୁ କିଏ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ?
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଶଯ୍ୟା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏକନିରାପଦ, ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
✔ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା(ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ବ୍ରଣ, ଦାଗ)
✔ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ(ଗଣ୍ଠି ରୋଗ, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା)
✔କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ପତଳା ହେବା
✔ନିଦ୍ରା ବିକାର ଏବଂ ମନୋଭାବ ଅସନ୍ତୁଳନ
✔ଫିଟନେସ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ,ସ୍ଥିର ଅଧିବେଶନ (ସପ୍ତାହରେ 2-5 ଥର)ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରାୟତଃ ଆଖିଦୃଶିଆ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଯାଏ୪-୮ ସପ୍ତାହ.