ସୋଲାରିୟମ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାରର ଲାଭ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନିଂର ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ଲାଭର ତୁଳନା।
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ (କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂ ଉପକରଣ) ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ଟ୍ୟାନିଂର ନିଜସ୍ୱ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏଠାରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକର ସୁବିଧାର ତୁଳନା ଦିଆଯାଇଛି:
୧. ସୋଲାରିୟମ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବିଷୟରେ ଭଲ କଥା
(୧) ତୁମେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ସ୍ଥିର ରହିବ।
ସଠିକ୍ ସମାୟୋଜନ: ଅତ୍ୟଧିକ ସନବର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ UV ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ସମୟକୁ ସଜାଡ଼ି ପାରିବେ।
ସମସ୍ତଙ୍କ ପୋଷାକ ସମାନ ରଙ୍ଗର। ମେସିନରେ ଆଲୋକ ସମାନ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତେ ଠିଆ ହେଉ କି ବସି ଥାଉ, ସମାନ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
(୨) ଏହା ପାଗ କିମ୍ବା ବର୍ଷର ସମୟ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ନାହିଁ।
ଆପଣ ଏହାକୁ ସାରା ବର୍ଷ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ମେଘୁଆ ଦିନରେ, ଶୀତଦିନେ କିମ୍ବା ଉତ୍ତର ଦିଗର ଦୂର ସ୍ଥାନରେ ମଧ୍ୟ।
(୩) UV କ୍ଷତିର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ (ଉଚ୍ଚ-ସମ୍ପନ୍ନ ମଡେଲଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ)।
କିଛି ସନବେଡ୍ ସନବ୍ୟାଡ୍ରେ UVA/UVB ଅନୁପାତକୁ ସଜାଡ଼ି ସନବର୍ଡ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇ ପାରିବେ (ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ UVB ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସହଜରେ ଝାଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ)।
କିଛି ମଡେଲ୍ ଚର୍ମ କ୍ଷତି କମାଇବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା (ଯେପରିକି ଲାଲ ଆଲୋକ ଏବଂ ଇନଫ୍ରାରେଡ୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
(୪) ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ପାଆନ୍ତୁ।
ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ 10-20 ମିନିଟ୍ ପରେ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନିଂ ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଏହା ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଯଦି ଆପଣ ଟ୍ୟାନିଂ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସମାନ ଟ୍ୟାନ ପାଇପାରିବେ।
ଫଟୋସୁଟ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଯୋଗିତା ପାଇଁ ଖେଳାଳି ଏବଂ ମଡେଲମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ଚର୍ମ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ: ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ UV ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
୨. ଟ୍ୟାନିଂ ବୁଟ୍ ବନାମ ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନିଂ
| VS | ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ (କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂ) | ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ |
|---|---|---|
| UV ଉତ୍ସ | କୃତ୍ରିମ UV ଆଲୋକ (UVA/UVB ଅନୁପାତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣଯୋଗ୍ୟ) | ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ (ପାଗ ଦ୍ଵାରା ପ୍ରଭାବିତ UVA/UVB/UVC ସମେତ) |
| ଟ୍ୟାନିଂ ଗତି | ଦ୍ରୁତ (୧୦-୨୦ ମିନିଟ୍/ସମୟ) | ଧୀର (ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଦିନ ନିରନ୍ତର ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ଆବଶ୍ୟକ) |
| ସମାନତା | ଉଚ୍ଚ (ଯନ୍ତ୍ର ଭିତରେ ସମାନ ବିକିରଣ) | କମ୍ (ସୁଇମ୍ସ୍ୟୁଟ୍ ଚିହ୍ନର ସମ୍ଭାବନା, ଅସମାନ କଭରେଜ୍) |
| ସୁରକ୍ଷା | ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣଯୋଗ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଏକ ବିପଦ ରହିଛି | ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ, UVB ସହଜରେ ସନବର୍ଣ୍ଣ କରେ |
| ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | କିଛି ନାହିଁ, ସାରା ବର୍ଷ ଉପଲବ୍ଧ | ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ, ଶୀତଦିନେ / ମେଘୁଆ ଦିନରେ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |
| ଚର୍ମ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ | ତଥାପି ଫଟୋ ଉଠାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଡିଭାଇସ୍ କ୍ଷତି କମ୍ କରିପାରିବ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ରହିବା ଦ୍ୱାରା କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ। |
| ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସଂଶ୍ଳେଷଣ | ସୀମିତ (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ UVB ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ) | ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଭିଟାମିନ୍ ଡିର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ। |
| ଜନସଂଖ୍ୟା (ବିଶେଷକରି ଲୋକଙ୍କ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ) | ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ସାହୀ, ମଡେଲ, ଯେଉଁମାନେ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱରକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଯେଉଁମାନେ ବାହାର ପରିବେଶ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି |
୩. ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ରେ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ
ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନଗୁଡ଼ିକର ଅନେକ ସୁବିଧା ଅଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଚର୍ମ କର୍କଟ ବିପଦ: WHO କହିଛି ଯେ ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୁଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମେଲାନୋମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଫଟୋ ଉଠାଇବା: ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହୋଇପାରେ।
କିଛି ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ କଳା ରଙ୍ଗ ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ସୁପାରିଶଗୁଡ଼ିକ:
✔ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ 2 ଥରରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରତିଥର 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ।
ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ନିମ୍ନମାନର UV ଲ୍ୟାମ୍ପକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ମାନକ ଉପକରଣ ବାଛନ୍ତୁ।
୪. ସଂକ୍ଷେପରେ, ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି।
√ ଏହା ଶୀଘ୍ର, ସମାନ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବେ ତାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
√ ପାଗ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସାରା ବର୍ଷ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
× ଏହା ଏବେ ବି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏହାକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କଳା ରଙ୍ଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସନବର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ସଠିକ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରେ ତାହା ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଟ୍ୟାନ୍ ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ସମୟ ବିତାଇବା (କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ସମୟ ନୁହେଁ) ଏବଂ ତା'ପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପରେ ଯତ୍ନ ନେବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଟ୍ୟାନ୍ ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଉଚ୍ଚମାନର ଟ୍ୟାନ୍ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।