ଖବର - ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ଦ୍ରୁତ ପ୍ରସାରଣ ଯୋଗୁଁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ (ଷ୍ଟ୍ରାଇ) ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ଚିନ୍ତା। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତି। ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) କ'ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ? ବିଜ୍ଞାନ କ'ଣ କହୁଛି ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି।

୧. ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ

RLT କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି କାମ କରେ, ଯାହା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ନମନୀୟ ରଖେ। ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:
✔ କୋଲାଜେନ ସଂଶ୍ଳେଷଣ ବୃଦ୍ଧି କରେ - ଚର୍ମକୁ ଘନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।
✔ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି - ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଚର୍ମ ପୁନର୍ଜନ୍ମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।
✔ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା - ଲାଲ/ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ (ଷ୍ଟ୍ରାଇ ରୁବ୍ରା) ଫିକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରମାଣ

ଏ ୨୦୨୩ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ କସମେଟିକ୍ ଡର୍ମାଟୋଲୋଜିଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୧୨ ସପ୍ତାହ ପରେ RLT ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଛି ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଗଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଛି।
ନିକଟ-ଅନଫ୍ରାରେଡ୍ (NIR) ଆଲୋକ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗଭୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।

୨. ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପ୍ରୋଟୋକଲ୍

A. ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ

ଲାଲ ଆଲୋକ (୬୩୦-୬୬୦ nm) – ପୃଷ୍ଠ-ସ୍ତରୀୟ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ତେଜନା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ।
ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ (810-850 nm) – ଗୁରୁତର କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ (ଷ୍ଟ୍ରାଇ ଆଲବା) ପାଇଁ ଗଭୀର ଟିସୁକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ।

B. ଚିକିତ୍ସାର ଆବୃତ୍ତି ଏବଂ ଅବଧି

ସପ୍ତାହକୁ 3-5 ସେସନ୍ (ନିରନ୍ତରତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ)।
ପ୍ରତି କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ 5-15 ମିନିଟ୍ (ଡିଭାଇସ୍ ପାୱାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି)।
ଦୃଶ୍ୟମାନ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ସର୍ବନିମ୍ନ 8-12 ସପ୍ତାହ।

C. ଡିଭାଇସ୍ ସୁପାରିଶଗୁଡ଼ିକ

ହ୍ୟାଣ୍ଡହେଲ୍ଡ RLT ଡିଭାଇସ୍ (ଯଥା, Joovv Go, Mito Red Light) - ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ।
ବଡ଼ LED ପ୍ୟାନେଲ - ବିସ୍ତୃତ କଭରେଜ୍ ପାଇଁ (ଯଥା, ଜଙ୍ଘ, ପେଟ)।
ଅଫିସରେ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା - ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ (ଯଥା, LED ଲାଇଟ୍ ବେଡ୍)।

3. ଫଳାଫଳକୁ କିପରି ସର୍ବାଧିକ କରିବେ

ପ୍ରଥମେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରନ୍ତୁ - ଭଲ ଆଲୋକ ଶୋଷଣ ପାଇଁ ମୃତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
ହାଲିଆରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ସିରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ - କୋଲାଜେନ୍ ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ମାଇକ୍ରୋନିଡିଲିଂ କିମ୍ବା ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ - ଚର୍ମ ପୁନଃନିର୍ମାଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ (ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ)।
ସନବର୍ଣ୍ଣ/ଟ୍ୟାନିଂ ଏଡାନ୍ତୁ - ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

୪. ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା

ନୂତନ (ଲାଲ/ବାଇଗଣୀ) ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ - ପୁରୁଣା (ଧଳା/ରୂପା) ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ।
ଧୀରେ ଧୀରେ ଉନ୍ନତି - ଲେଜର ପରି ନୁହେଁ, RLT ଧୀରେ କିନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କାମ କରେ।
ଗଭୀର କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲିଭାଇ ନପାରେ କିନ୍ତୁ ଦୃଶ୍ୟମାନତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ: କ’ଣ ଆଶା କରିବେ

ସମୟସୀମା	ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ
୪-୬ ସପ୍ତାହ	ଉନ୍ନତ ଚର୍ମ ଗଠନ, ସାମାନ୍ୟ ଫିକା ପଡ଼ିବା
୮-୧୨ ସପ୍ତାହ	ରଙ୍ଗ/ଗଭୀରତାରେ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ହ୍ରାସ
6+ ମାସ	ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ (ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ସହିତ)

୫. ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି RLT ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

ଫ୍ରାକ୍ସନାଲ୍ ଲେଜର୍ (ଯଥା, ଫ୍ରାକ୍ସେଲ) - ଗଭୀର କ୍ଷତ ପାଇଁ।
ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରାସନ - ଉପର ସ୍ତରକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
ଟପିକାଲ୍ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ - କୋଷ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏଡ଼ନ୍ତୁ)।

ଅନ୍ତିମ ରାୟ

✔ RLT ହେଉଛି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ବିକଳ୍ପ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରାଯାଏ।
✔ ସ୍ଥିରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ସପ୍ତାହରୁ ମାସ ସମୟ ଲାଗେ।
✔ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ତ୍ୱଚା ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଯୋଡାନ୍ତୁ।

ଏହି ରୁଟିନ୍ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: