ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗାଇଡ୍ |

ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ପରି ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସାର ବ୍ୟବହାର 1800 ଦଶକ ପରଠାରୁ ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଆସୁଛି |୧ 9696 In ମସିହାରେ, ଡେନମାର୍କର ଚିକିତ୍ସକ ନିଲ୍ସ ରାଇବର୍ଗ ଫିନ୍ସେନ୍ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ଯକ୍ଷ୍ମା ତଥା ଛୋଟପୋକ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଶିତ କରିଥିଲେ |

ତା’ପରେ, 1990 ଦଶକରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (ଆରଏଲଟି) ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କୁ ବାହ୍ୟ ମହାକାଶରେ ଉଦ୍ଭିଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା |ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ନିର୍ଗତ ଡାୟୋଡ୍ (ଏଲଇଡି) ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ତୀବ୍ର ଆଲୋକ ଉଦ୍ଭିଦ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଫଟୋସାଇନ୍ଥେସିସ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହି ଆବିଷ୍କାର ପରେ, ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିଲା, ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ମାନବ କୋଷ ଭିତରେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ |ବ injury ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଆଶା କରିଥିଲେ ଯେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ ହେତୁ ମାଂସପେଶୀର ଆଟ୍ରୋଫି ମାଂସପେଶୀର ଅବକ୍ଷୟକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କ୍ଷତ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ମନ୍ଥର କରିଥାଏ ଏବଂ ହାଡ ସାନ୍ଧ୍ରତା ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସ୍ପେସ୍ ଭ୍ରମଣ

ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଏହା ପରେ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଅନେକଙ୍କୁ ପାଇଲେ |ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେଲୁନରେ ମିଳୁଥିବା ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ବେଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଏ |ଏକ ମେଡିକାଲ ଅଫିସରେ ବ୍ୟବହୃତ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସୋରିୟାସିସ୍, ଧୀର-ଆରୋଗ୍ୟ କ୍ଷତ ଏବଂ କେମୋଥେରାପିର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |

ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କ’ଣ କରେ?
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ନିକଟ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ |ଏହି କ que ଶଳର ଅନେକ ସୁବିଧା ଅଛି, ଚାପ ହ୍ରାସ, ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଏବଂ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଧ୍ୟାନ, ଏବଂ ଭଲ ନିଦ ସହିତ |ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ଦେଖାଯିବା ସମୟରେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସହିତ ସମାନ, ଯଦିଓ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ କ୍ଷତିକାରକ ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ନାହିଁ |

ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସୁରକ୍ଷିତ କି?
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବା କ୍ଷତିକାରକ, କ least ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଅତି କମରେ ଯେତେବେଳେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |କେତେକ ଟପିକାଲ୍ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ତୁଳନାରେ ଏହା ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଏବଂ କଠୋର ନୁହେଁ |ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ UV ଆଲୋକ କିମ୍ବା ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବୁଥ କର୍କଟ ପାଇଁ ଉତ୍ତରଦାୟୀ ଥିବାବେଳେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ ଆରଏଲଟି ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ |ଏହା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ |ଯଦି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ଅପବ୍ୟବହାର ହୁଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଖି ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ |ଏହି କାରଣରୁ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ କ୍ଲିନିକ୍ମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ସୁବିଧାରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |

ଆପଣ କେତେଥର ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍?
ଅନେକ କାରଣରୁ, ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଲୋକପ୍ରିୟତା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |କିନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କିଛି ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ କ’ଣ?

ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସ୍ଥାନ କ’ଣ?
ପ୍ରାରମ୍ଭିକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଆମେ 10 ରୁ 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ତିନି ରୁ ପାଞ୍ଚ ଥର ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ |ଏହା ସହିତ, ଆରଏଲଟି ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥାଏ |