ଟିନିଟସ୍ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ କୌଣସି ବାହ୍ୟ ଶବ୍ଦ ବିନା କାନରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି, ଗୁଞ୍ଜର କିମ୍ବା ଫୁସୁସୁ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ହତାଶାଜନକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ନିଦ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ମନୋଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏବେ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତିଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା (RLT)ଟିନିଟସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଭାବରେ।
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ଟିନିଟସ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
-
ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଉନ୍ନତ କରେ
RLT ଭିତର କାନ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା କାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ। -
ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ
ଯଦି ପ୍ରଦାହ ଟିନିଟସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଛି, ତେବେ ଲାଲ ଆଲୋକ ଏହାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। -
ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ
ଲାଲ କିମ୍ବା ନିକଟ-ଇନ୍ଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁକୁ ସୁରକ୍ଷା କିମ୍ବା ମରାମତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଟିନିଟସ୍ ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ
-
ଏକ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲାଲ କିମ୍ବା ନିକଟ-ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଚାରିପାଖରେ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ୬୩୦–୮୫୦ନମିସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। -
କାନ ପାଖରେ ଲଗାନ୍ତୁ
ଲାଇଟ୍ ରଖନ୍ତୁକାନ ପଛରେ, ଜାଳି ପାଖରେ, କିମ୍ବାବେକରେ, ଡିଭାଇସ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି। -
ସେସନ୍ ସମୟ
ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁପ୍ରତି ପାର୍ଶ୍ୱରେ 5-10 ମିନିଟ୍, ପ୍ରତିଦିନ ଥରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ। -
ସ୍ଥିର ରୁହନ୍ତୁ
ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର୪-୮ ସପ୍ତାହଉନ୍ନତି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ
-
Do ଆପଣଙ୍କ କାନ କେନାଲରେ ସିଧାସଳଖ ଆଲୋକ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁଯଦି ଡିଭାଇସଟି ସେହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ତିଆରି ହୋଇନଥାଏ।
-
ସର୍ବଦା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ.
-
ଫଳାଫଳ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ - ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିନପାରେ।
ଉପସଂହାର
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏକ କୋମଳ ଏବଂ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରି ଟିନିଟସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ବ୍ୟାପକ ସୁସ୍ଥତା ଯୋଜନାର ଅଂଶ ହୋଇପାରେ।