ଖବର - ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ? ଅବଧି, ଟିପ୍ସ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିବେ

ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ରୁ ଏକ ସମୃଦ୍ଧ, ସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ ହାସଲ କରିବା ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ - କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି:"ମୋ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ କେତେ ଦିନ ରହିବ?"
ଉତ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ଟ୍ୟାନିଂ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯତ୍ନ ରୁଟିନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ସାଧାରଣତଃ,ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ 7 ରୁ 14 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଉପକରଣ (ଯେପରିକି ଉନ୍ନତ) ସହିତମେରିକାନ୍ ଟାନିଂ ବେଡ୍), ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନ୍ ଅଧିକ ଗଭୀର ରହିପାରିବ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ।

ଏହି ଗାଇଡ୍ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ ଯେ ଘର ଭିତରର ଟ୍ୟାନ୍ ସାଧାରଣତଃ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଫିକା ପଡ଼ିବାର ଗତିକୁ କ'ଣ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରଙ୍ଗକୁ କିପରି ବଜାୟ ରଖିବେ।

ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ସାଧାରଣତଃ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

ଅଧିକାଂଶ ଘର ଭିତରର ଟ୍ୟାନ୍ ସ୍ଥାୟୀ ରହିଥାଏ:

୭ ଦିନଗୋରା କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ
୧୦-୧୪ ଦିନମଧ୍ୟମରୁ ଗଭୀର ଚର୍ମ ଟୋନ୍ ପାଇଁ
ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ3 ସପ୍ତାହଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ରଙ୍ଗ ଅଛି

ଏହି ଫିକାପଣ ଘଟେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନିରନ୍ତର ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡିଥାଏ। ଏହି ବାହ୍ୟ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଝଡ଼ିଯିବା ସହିତ, ଏଥିରେ ଥିବା ମେଲାନିନ୍ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ - ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ହାଲୁକା ହୁଏ।

ସମୟ ସହିତ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ସ କାହିଁକି ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ

୧. ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍

ତୁମର ଚର୍ମ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି 28 ଦିନରେ ପୁନର୍ଜୀବିତ ହୁଏ। ଉପର ସ୍ତର (ଯେଉଁଠାରେ ମେଲାନିନ୍ ଜମା ହୋଇଥାଏ) ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଖସିଯାଏ, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ।

2. ଜଳୀୟ ଅଂଶ

ଶୁଖିଲା ଚର୍ମ ଶୀଘ୍ର ଝଡ଼ିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରଙ୍ଗ ଶୀଘ୍ର ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ।

3. UV ଏକ୍ସପୋଜର ସ୍ତର

ଏକ ଅଗଭୀର ଟ୍ୟାନ୍ ଶୀଘ୍ର ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ।
ଏକ ଗଭୀର ଟ୍ୟାନ୍ (ଉପଯୁକ୍ତ UV ଅନୁପାତ ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ) ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।

୪. ଚର୍ମ ପ୍ରକାର

ଗାଢ଼ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ମେଲାନିନ୍ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖେ।
ଏପିଡର୍ମାଲ ସ୍ତର ପତଳା ହୋଇଥିବାରୁ ହାଲୁକା ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ।

୫. ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରକାର

ଉଚ୍ଚ-ଚାପ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପାରମ୍ପରିକ ନିମ୍ନ-ଚାପ ୟୁନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗଭୀର ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଟ୍ୟାନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ମେରିକାନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କିପରି ଟ୍ୟାନ୍ସକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ମେରିକାନ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ ହୋଇଥିବା UVA ଏବଂ UVB ଆଉଟପୁଟ୍ ସହିତ ଅଧିକ ମେଲାନିନ୍ ସକ୍ରିୟକରଣ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଇଞ୍ଜିନିୟର୍ଡ କରାଯାଇଛି। ଏହା ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେଅଧିକ ଗଭୀର, ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଟ୍ୟାନ୍କମ ଅଧିବେଶନରେ।

✔ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ଡ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରାଲ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି

ଏକ ସଠିକ UVA/UVB ସନ୍ତୁଳନ ମେଲାନିନର ଅକ୍ସିଡେସନ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଟ୍ୟାନ୍‌କୁ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

✔ ଉଚ୍ଚ-ଚାପ ଲ୍ୟାମ୍ପ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା

ଉଚ୍ଚ-ଚାପ ମେରିକାନ ବେଡ୍ ଏକ ଟାନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ୨-୩ ସପ୍ତାହ, ମାନକ ଶଯ୍ୟା ଅପେକ୍ଷା ଯଥେଷ୍ଟ ଲମ୍ବା।

✔ ସ୍ଥିର ଲ୍ୟାମ୍ପ ଆଉଟପୁଟ୍

ବଲ୍ବ ବୟସ ହେବା ସହିତ ଅନେକ ନିମ୍ନ-ପ୍ରାଚୀନ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌ର ପ୍ରଭାବ କମିଯାଏ।
ମେରିକାନର ଉନ୍ନତ ଲ୍ୟାମ୍ପଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର UV ତୀବ୍ରତା ବଜାୟ ରଖେ, ସମାନ, ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ବିଶିଷ୍ଟ ଟ୍ୟାନ୍ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ।

✔ ଇଚ୍ଛାଧୀନ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା

ଲାଲ ଆଲୋକ ହୋଇପାରେ:

ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
ଜଳୀୟତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ
ଚର୍ମ ଚାପ କମ କରନ୍ତୁ

ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖିଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍‌କୁ କିପରି ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବେ

ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପକରଣ ସହିତ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯତ୍ନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରଙ୍ଗ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରହିବ।

୧. ପ୍ରତିଦିନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ

ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଚର୍ମ ମେଲାନିନ୍ କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧରି ରଖେ।
ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ:

ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍
ଟ୍ୟାନ୍-ବିସ୍ତାରିତ ଲୋସନ୍
ହାଏଲୁରନିକ୍ ଏସିଡ୍ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍‌

୨. ଶୀଘ୍ର ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ସ୍କ୍ରବ୍, ଲୁଫା ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଏକ୍ସଫୋଲିଆଣ୍ଟ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ହଟାଇ ଦିଅନ୍ତି।
ଅତି କମରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏଡାନ୍ତୁ୫-୭ ଦିନଟ୍ୟାନିଂ ପରେ ।

୩. ଉଷୁମ ଗାଧୋଇବା

ଗରମ ପାଣି ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଶୀଘ୍ର ମଇଳା ହୋଇଯାଏ।

୪. ଘର ଭିତର ଟ୍ୟାନିଂ ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ସେସନ୍ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନ୍ କୁ ଗଭୀର କରିବାରେ ଏବଂ ପରେ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣକୁ ଦୀର୍ଘ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୫. କ୍ଲୋରିନ୍ ଏକ୍ସପୋଜରକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ

ପୁଲ ଏବଂ ଗରମ ଟବ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ମଇଳା କରନ୍ତି।

୬. ଚର୍ମ-ଅନୁକୂଳ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।

ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଇ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନ୍ କେତେବେଳେ ଫିକା ପଡୁଛି ତାହା କିପରି ଜାଣିବେ

ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

ଗଭୀରତା କିମ୍ବା ସମୃଦ୍ଧତାର ଅଭାବ
ଖଣ୍ଡିଆ ଅଞ୍ଚଳ
ଫ୍ଲେକିଂ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କତା
ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ମଳିନ ହେବା

ତୁମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ପୁନଃ ଟ୍ୟାନ୍ କରିପାରିବ୫-୭ ଦିନସମାନ ରଙ୍ଗ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ।

ରଙ୍ଗ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେଥର ଟ୍ୟାନ୍ କରିବା ଉଚିତ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଟ୍ୟାନ୍ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି:

ସପ୍ତାହକୁ 1-2 ସେସନ୍
ଉଚ୍ଚ-ଚାପ ଶଯ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରି ଛୋଟ ଅଧିବେଶନ (ଯେପରି ମେରିକାନ ମଡେଲ)

ନିୟମିତ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ନାଟକୀୟ ଫିକାପଣକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ସ୍ଥିର ରଙ୍ଗୀକରଣକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

ଏକ ସନ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ କି?

ଜରୁରୀ ନୁହେଁ।
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇଯାଏ:

ଶେଷଯେତେ ଲମ୍ବା କିମ୍ବା ଅଧିକପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନ୍ ଅପେକ୍ଷା
ଅଧିକ ସମାନ
ଆଧୁନିକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ UV ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କମ୍ କ୍ଷତିକାରକ ହୁଏ

ଗଭୀର ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ତେଜନା ଯୋଗୁଁ ଉଚ୍ଚ-ଚାପ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଟ୍ୟାନ୍ ଫିକା ପଡ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ତୁମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣ ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ:

ଅଧିକ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା
ଟ୍ୟାନ୍-ଏକ୍ସଟେଣ୍ଡର୍ ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା
ଏକ ମୃଦୁ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଅଧିବେଶନ ସ୍ଥିର କରିବା
କଠୋର ଏକ୍ସଫୋଲିଆଣ୍ଟ୍ସ ଏଡାଇ ଦେବା

ଯଦି ଫିକା ରଙ୍ଗ ଅସମାନ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏକ ଛୋଟ, ସଠିକ ସମୟରେ ଘର ଭିତର ଟ୍ୟାନିଂ ସେସନ୍ ଶୀଘ୍ର ଏକ ମସୃଣ ସ୍ୱର ଫେରାଇ ଆଣିପାରିବ।

ଉପସଂହାର

ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାୟୀ ରହିଥାଏ୭-୧୪ ଦିନ, କିନ୍ତୁ ଭଲ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ଟ୍ୟାନିଂ ଉପକରଣ ସହିତମେରିକାନର ଉଚ୍ଚ-କ୍ଷମତାସମ୍ପନ୍ନ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍, ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଗଭୀର ଚମକ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେତିନି ସପ୍ତାହ.

ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନ୍ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ: