ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି କାମ କରେ |

ଏହା ଅସମ୍ଭବ ମନେହୁଏ ଯେ କେବଳ ଦୀପ ତଳେ ବସିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର (କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ) ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବ, କିନ୍ତୁ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା କିଛି ରୋଗ ଉପରେ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (ଆରଏଲଟି), ଏକ ପ୍ରକାର ଫୋଟୋମେଡିସିନ୍, ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏକ ପନ୍ଥା ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଆଲୋକର ବିଭିନ୍ନ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରେ | ନ୍ୟାସନାଲ ସେଣ୍ଟର ଫର ଆଟମୋସଫେରିକ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଅନୁଯାୟୀ, ଲାଲ୍ ଆଲୋକର 620 ନାନୋମିଟର (nm) ରୁ 750 nm ମଧ୍ୟରେ ତରଙ୍ଗ ଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ରହିଛି | ଆମେରିକୀୟ ସୋସାଇଟି ଫର ଲେଜର ମେଡିସିନ୍ ଏବଂ ସର୍ଜରୀ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଲୋକର କିଛି ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ ଯାହା ସେମାନେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାକୁ ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମୋଦିତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଯେପରିକି ରେଟିନଏଡ୍) କିମ୍ବା ଅଫିସ୍ ଚିକିତ୍ସା (ଯେପରିକି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କିମ୍ବା ଲେଜର) ଦ୍ prescribed ାରା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟପିକାଲ୍ ications ଷଧ ସହିତ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ଅଛି, ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସହିତ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ |
ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ସହିତ ଗୋଟିଏ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ଏହା କିପରି ଏବଂ କେତେ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଆପଣ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଭିନ୍ନ ତାହା ଉପରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଅନ୍ୟ ଅର୍ଥରେ, ବିସ୍ତୃତ ମାନକକରଣ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ FDA ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏପରି ମାନକ ବିକଶିତ କରିନାହିଁ | ତଥାପି, କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ | ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, ସବୁଥର ପରି, କ new ଣସି ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ଏଠାରେ କେତେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଅଛି ଯାହା ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ରୁଟିନ୍ ଆଣିପାରେ |
ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ଚର୍ମର ଚିକିତ୍ସାରେ | ଘର ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବବ୍ୟାପୀ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଲୋକପ୍ରିୟ | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସର୍ତ୍ତ ଯାହାକି ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରେ (କିମ୍ବା ନପାରେ) |
ବିଭିନ୍ନ କ୍ରନିକ ଅବସ୍ଥାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଲାଲ ଆଲୋକର କ୍ଷମତା ଉପରେ ଗବେଷଣା ଜାରି ରହିଛି | ବଫାଲୋ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଆସୋସିଏଟ୍ ପ୍ରଫେସର ତଥା ଫୋଟୋବିଓମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍ ପାଇଁ ଶେପର୍ଡ ୟୁନିଭରସିଟିର ସେଣ୍ଟର ଅଫ୍ ଏକ୍ସଲେନ୍ସର କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡକ୍ଟର ପ୍ରବୀଣ ଆରାନି କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଡୋଜ୍ ଏବଂ ରେଜିମେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ମେଷପାଳକ, ପଶ୍ଚିମ ଭର୍ଜିନିଆ |
କେମିତି? ନ୍ୟୁରନ୍ ପୃଷ୍ଠରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି ଯାହା ଆଲୋକ ଗ୍ରହଣ କରି କୋଷର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ଆରାନି ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି। ଅତୀତର ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ LLLT ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ (କ୍ଲିଭଲ୍ୟାଣ୍ଡ କ୍ଲିନିକ୍ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରାୟତ diabet ମଧୁମେହ ଦ୍ caused ାରା ହେଉଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା)।
ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆସେ, ଯେପରିକି ପ୍ରଦାହରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅନେକ ଗବେଷଣା ପଶୁମାନଙ୍କରେ କରାଯାଇଥାଏ, ତେଣୁ ଲାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି ମାନବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଯୋଜନାରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନାହିଁ |
ତେବେ, ଅକ୍ଟୋବରରେ ଲେଜର ମେଡିକାଲ ସାଇନ୍ସ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ମଣିଷର କ୍ରନିକ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ | ଅତିରିକ୍ତ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାରେ ହାଲୁକା ଥେରାପି ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆରଏଲଟି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆକୁ (ସେଲୁଲାର୍ ଏନର୍ଜି ହୋମ୍) ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ ଯାହା ଏଟିପି (ଷ୍ଟାଟପର୍ଲସ୍ ଅନୁଯାୟୀ କୋଷର “ଶକ୍ତି ମୁଦ୍ରା”) ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହା ଶେଷରେ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | 2020 କ୍ରୀଡା ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନରେ ଫ୍ରଣ୍ଟିଅର୍ସରେ ଏପ୍ରିଲ୍ ପ୍ରକାଶିତ | ଏହିପରି, 2017 ରେ AIMS ବାୟୋଫିଜିକ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନାଲି କିମ୍ବା ନିକଟ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରି-ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଫୋଟୋବିଓମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍ (ପିବିଏମ୍) ଥେରାପି ମାଂସପେଶୀର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବ, ାଇପାରେ, ମାଂସପେଶୀର କ୍ଷତିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିପାରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ପୁନଶ୍ଚ, ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତଗୁଡିକ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ନୁହେଁ | ଡିସେମ୍ବର 2021 ଲାଇଫ୍ ମାଗାଜିନ ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ କ୍ରୀଡା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହି ଆଲୋକ ଥେରାପିର ସଠିକ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ଏବଂ ସମୟ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଂସପେଶୀରେ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରାଯିବ ଏବଂ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ସେନେଇ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଛି। ଏହା ଉନ୍ନତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଅନୁବାଦ କରେ |
ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଉଦୀୟମାନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ - ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ - ହଁ, ଯେତେବେଳେ ହେଲମେଟ ମାଧ୍ୟମରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଚମକିଲା |
ଆରାନି କହିଛନ୍ତି, “ସେଠାରେ ଏକ ଜବରଦସ୍ତ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଫୋଟୋବିଓମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍ ଥେରାପିରେ ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଅଛି। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁରୋ ସାଇନ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ପିବିଏମ୍ କେବଳ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନୂତନ ନ୍ୟୁରନ୍ ଏବଂ ସିନେପ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଆଘାତ ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏପ୍ରିଲ୍ 2018 ରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସାହାଯ୍ୟ କଲା |
ଡିସେମ୍ବର 2016 ରେ ବିବିଏ କ୍ଲିନିକାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ବ PB ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ପିବିଏମ୍ ଥେରାପି କେବେ ଦେବେ ଏବଂ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଆଘାତ ପରେ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ପରେ ତୁରନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ; ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ବୋନସ୍? କନକସନ୍ ଆଲାଇନ୍ସ ଅନୁଯାୟୀ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନାଲି ଏବଂ ନିକଟ ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଆଲୋକର ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଚାଲିଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
ଚର୍ମଠାରୁ ପାଟି କ୍ଷତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଆଲାନି କୁହନ୍ତି, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ କ୍ଷତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଲାଲ୍ ଆଲୋକ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇନଥାଏ। ମାଲେସିଆର ଏକ ଛୋଟ ଅଧ୍ୟୟନ ମେ 2021 ରେ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ୍ ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ ଲୋୟର ଏକ୍ସଟ୍ରିମିଟି କ୍ଷତରେ ପ୍ରକାଶ କରିଛି ଯେ ମଧୁମେହ ପାଦର ଅଲସର ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ପିବିଏମ୍ ମାନକ ପଦକ୍ଷେପ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ; ଜୁଲାଇ 2021 ଫୋଟୋବିଓମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍, ଫୋଟୋମେଡିସିନ୍ ଏବଂ ଲେଜରରେ | ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ ସର୍ଜରୀରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ପୋଡା ଆଘାତରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ; ମେ 2022 ରେ BMC ଓରାଲ୍ ହେଲ୍ଥରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅତିରିକ୍ତ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ PB ଖିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପିବିଏମ୍ କ୍ଷତ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ |
ଏଥିସହ, ଅକ୍ଟୋବର 2021 ରେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ମଲିକୁଲାର ସାଇନ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ପିବିଏମ୍ ସେଲୁଲାର୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଟିସୁ ପୁନ en ନିର୍ମାଣକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବ, ଅଭିବୃଦ୍ଧି କାରଣଗୁଡିକ ମୁକ୍ତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ। ଏବଂ ମାନବ ଅନୁସନ୍ଧାନ |
ମେଡଲାଇନ୍ ପ୍ଲସ୍ ଅନୁଯାୟୀ, କେମୋଥେରାପି କିମ୍ବା ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପିର ଗୋଟିଏ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ମ oral ଖିକ ମକୋସିଟିସ୍, ଯାହା ପାଟିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅଲସର, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଦେଖାଏ | ଅଗଷ୍ଟ 2022 ରେ ଫ୍ରଣ୍ଟିଅର୍ସ ଇନ୍ ଅଙ୍କୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ ପିବିଏମ୍ ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ଏଥିସହ, ଜୁନ୍ 2019 ପତ୍ରିକା ଓରାଲ୍ ଅଙ୍କୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ, ପିବିଏମ୍ ସଫଳତାର ସହିତ ଫୋଟୋଥେରାପି ବିନା ବିକିରଣ ଦ୍ ind ାରା ଚର୍ମ କ୍ଷତ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟ-ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି ଲିମ୍ଫେଡେମାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି।
ପିବିଏମ୍ ନିଜେ ଭବିଷ୍ୟତରେ କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଛି କାରଣ ଏହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ କିମ୍ବା କର୍କଟ କୋଷକୁ ମାରିବାରେ ଅନ୍ୟ ଆଣ୍ଟି-କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାକୁ ବ bo ାଇପାରେ | ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ |
ଆପଣ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଆପଣଙ୍କ ସମୟର ମିନିଟ୍ (କିମ୍ବା ଘଣ୍ଟା) ବିତାନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କର ଇମେଲ୍ ଏକ କାମ ଯାଞ୍ଚ କରୁଛି କି? ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଭ୍ୟାସକୁ କିପରି ବିକଶିତ କରାଯିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ…
କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ରୋଗ ପରିଚାଳନା ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନ ବ increase ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରବେଶ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |
ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ଏକ ଆରାମଦାୟକ କ techni ଶଳ ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନ…
ଆପଣ ବ୍ଲୁ-ରେ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ? ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ, ଏବଂ ନୀଳ ଆଲୋକ ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ଏବଂ ନାଇଟ୍ ମୋଡ୍…
ଆପଣ ଚାଲୁଛନ୍ତି, ପଦଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା କେବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ଉପଭୋଗ କରୁଛନ୍ତି, ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରକୃତିରେ ସମୟ ବିତାଇବା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ | ତଳୁ…
ଗଭୀର ଶ୍ hing ାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ ପରିଚାଳନାରେ ଏହି ଭୂମିକା ଏକ ସକ୍ରିୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ…
ଆରୋମାଥେରାପି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ | ଶୋଇବା ତେଲ, ଶକ୍ତି ତେଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମନୋବଳ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ତେଲ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ…
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ, ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଷତି କରିପାରେ | ଆପଣ ଯାହା ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ଏଠାରେ ଅଛି |
ତୁମର ମନୋବଳ ବ from ାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ improving ାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏଠାରେ ସୁସ୍ଥତା ଯାତ୍ରା କେବଳ ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇପାରେ |
ଯୋଗ କ୍ଲାସ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ପା ଟ୍ରିପ୍ ଏବଂ ଛୁଟିଦିନରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥତା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ଭ୍ରମଣରୁ କିପରି ଅଧିକ ଉପଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ…