ସପ୍ତାହରେ କେତେ ଦିନ ଆପଣ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ? ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 5+ ଥର ଆପଣଙ୍କର ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସ୍ଥିରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ଯେତେ ନିୟମିତ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳ ସେତେ ଭଲ ହେବ। ଗୋଟିଏ ଚିକିତ୍ସା ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଲାଭ ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବାରୁ, କମ୍ ଥର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସ୍ପା କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଅପେକ୍ଷା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଅଛି, ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ। ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଯେପରିକି Luminance RED, ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଏକ ବଡ଼ ଡିଭାଇସ୍, ଯେପରିକି Merican LED ଥେରାପି ଲାଇଟ୍ସ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
ନିଷ୍କର୍ଷ: ସ୍ଥିର, ଦୈନିକ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ
ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ କାରଣ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାର ଚାବିକାଠି ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ପ୍ରତିଦିନ, କିମ୍ବା ଦିନକୁ 2-3 ଥର ଯେପରିକି ଥଣ୍ଡା ଘା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମସ୍ୟା ସ୍ଥାନ ପାଇଁ।