ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ଏହାର ଚର୍ମ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଲାଭ ପାଇଁ ସୁପରିଚିତ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବିପାରନ୍ତି:ତୁମେ ଏହାକୁ ଅଧିକ କରିପାରିବ କି?
ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସାର ସୁରକ୍ଷା
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯାଏଆକ୍ରମଣକାରୀ ନୁହେଁ ଏବଂ ନିରାପଦ, କାରଣ ଏହା UV ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଚର୍ମ ପୋଡ଼େ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିରଳ ଏବଂ ମୃଦୁ, ଯେପରିକି ଅସ୍ଥାୟୀ ଲାଲତା କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କତା।
ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ?
ବେଳେବେଳେ ଅତିରିକ୍ତ ସେସନ୍ କରିବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଫଳରେ ଏହା ହୋଇପାରେ:
-
ଚର୍ମର ଜ୍ୱଳନ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା
-
ସାମୟିକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ଆଖି ଚାପ(ଯଦି ସଠିକ୍ ଆଖି ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ନ ହୁଏ)
-
ମାଳଭୂମି ଫଳାଫଳ— ଅଧିକ ଆଲୋକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ମିଳିବ ନାହିଁ।
ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପୁନର୍ଜୀବିତ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ବ୍ୟବହାର
-
ସପ୍ତାହକୁ 3-5 ସେସନ୍ଆରମ୍ଭରେ ଏହା ସାଧାରଣ।
-
ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେସନ୍ ସାଧାରଣତଃ ଚାଲିଥାଏ୧୦-୨୦ ମିନିଟ୍, ଡିଭାଇସ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି।
-
ଫଳାଫଳ ଦେଖାଯିବା ପରେ, ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ 1-2ଟି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଅଧିବେଶନ.
କୀ ଟେକଆୱେ
ହଁ, ଏହା ସମ୍ଭବଅତ୍ୟଧିକ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ତେବେ ବିପଦ କମ୍ ଥାଏ। ଅଧିକ ସର୍ବଦା ଭଲ ନୁହେଁ - ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ହେଉଛି ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଫଳାଫଳର ଚାବିକାଠି।
ଟିପ୍: ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।