ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କ’ଣ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ?

68 ଦେଖାଯାଇଛି

୨୦୧୫ ମସିହାରେ, ବ୍ରାଜିଲ ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଯେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା 30 ଜଣ ପୁରୁଷ ଖେଳାଳିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ କି ନାହିଁ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା + ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇଥିଲା।

ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଟି 8 ସପ୍ତାହର ଆଣ୍ଠୁ ଏକ୍ସଟେନସର ତାଲିମ ଥିଲା।

ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ: 810nm ଡୋଜ୍: 240J

ତାଲିମ ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଥିବା ପୁରୁଷମାନେ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ଗୋଷ୍ଠୀ ତୁଳନାରେ "ମାଂସପେଶୀର ଘନତା, ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ପିକ୍ ଟର୍କ ଏବଂ ଇସେଣ୍ଟିକ୍ଟ୍ରିକ୍ ପିକ୍ ଟର୍କ ପାଇଁ" "ଅନେକ ପ୍ରତିଶତ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ପହଞ୍ଚିଥିଲେ।"

www.mericanholding.com

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେଉଁମାନେ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଘନତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି 50% ରୁ ଅଧିକ ଥିଲା।

ଉତ୍ତର ଛାଡ଼ନ୍ତୁ