ମଦ୍ୟପାନ ଦୂର କରିବା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ନିଶା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ବଞ୍ଚୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରମାଣିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦିଓ ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଅଣପାରମ୍ପରିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଏହା ଅନେକ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେପରିକି:
ଉନ୍ନତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ସାଧାରଣତଃ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନ ଏବଂ ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଜଣାପଡିଛି। ଏହା ମଦ୍ୟପାନରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବାରେ, ଅଧିକ ସକାରାତ୍ମକ ମାନସିକତାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଚିଡିଚିଡାପଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଜଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ଥିତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣି, ଜଣେ ସହଜରେ ସେମାନଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହୋଇପାରିବ।
ଏକ ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକ ନିଦ ଚକ୍ର: ଅନେକ ମଦ୍ୟପ ନିଦ୍ରାହୀନ ହୋଇଗଲେ ଶୋଇବାକୁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ନିଦ ସମସ୍ୟାର ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଜାଗ୍ରତ ସମୟରେ ଅନିୟମିତ ଆଲୋକ। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନ ସମୟରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ଆଲୋକ ସହିତ ନିଜକୁ ପ୍ରକାଶ କରି, ଆଲୋକ ନିଜେ ଜାଗ୍ରତ ଏବଂ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଅବଚେତନ ଭାବରେ ଦୃଢ଼ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।