ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହେଉଛି ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସମୟ, ଯେଉଁଥିରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏମାଂସପେଶୀ, ସନ୍ଧି, ଚର୍ମ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ। ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି (RLT) ଏକ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିଛିଅ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ, କୋମଳ ପଦ୍ଧତିଯାହା ମାତୃ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ - କିନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ରେଡ୍ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପି କିପରି କାମ କରେ
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାରଲାଲ (620–700 nm) ଏବଂ ନିକଟ-ଅବୃତ (700–1100 nm) ଆଲୋକ to ଚର୍ମ ଏବଂ ତନ୍ତୁ ଭେଦ କରିବା, କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାATP (କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି)ଏବଂପ୍ରାକୃତିକ ମରାମତି ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା.
UV ଆଲୋକ କିମ୍ବା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଲେଜର ପରି ନୁହେଁ,RLT ନିରାପଦ, କୋମଳ ଏବଂ ଅଣ-ତାପୀୟଯେତେବେଳେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ
-
ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧିର ଅସ୍ୱସ୍ତି କମ କରେ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇଥାଏତଳ ପିଠି, କଟି ଏବଂ ଗୋଡ଼। ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରେ, ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। -
ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ସାଧାରଣ। RLT ହୋଇପାରେକୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କର ଗମ୍ଭୀରତା ହ୍ରାସ କରିବା. -
ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ
ଉନ୍ନତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେପାଦ ଏବଂ ଗୋଇଠି ଫୁଲାଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଉନ୍ନତି କରନ୍ତୁଟିସୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଶେଷ ଉପଯୋଗୀ। -
ମନୋଭାବ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ କମ କରେ
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ RLT ଥାଇପାରେହାଲୁକା ମନୋଭାବ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ପ୍ରଭାବ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଥକାପଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସୁରକ୍ଷା ବିଚାର
ଯଦିଓ ରେଡ ଲାଇଟ୍ ଥେରାପିକୁ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ,ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଏହି ସତର୍କତା ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ:
-
ସିଧାସଳଖ ଉପରେ RLT ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏଡାନ୍ତୁପେଟ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳଯଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅନୁମତି ନ ଥାଏ।
-
ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁକମ-ଶକ୍ତି, ସ୍ୱଳ୍ପ-ଅବଧି ଅଧିବେଶନପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ।
-
ସହିତ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁUV କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ-ତାପ ଆଉଟପୁଟ୍.
-
ଆପଣଙ୍କର ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁପ୍ରସୂତି/ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଧାତ୍ରୀକୌଣସି ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ନିୟମିତ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ।
କୀ ଟେକଆୱେ
ଲାଲ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଏକ ହୋଇପାରେଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆରାମ, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ଏକ ନିରାପଦ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଉପାୟ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏସଚେତନ ଭାବରେ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ.
| ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ | ପ୍ରଭାବ |
|---|---|
| ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଆରାମ | ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ |
| ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ | ବର୍ଦ୍ଧିତ କୋଲାଜେନ, ଉନ୍ନତ ନମନୀୟତା |
| ପ୍ରସାରଣ | ଫୁଲା କମିଯାଏ, ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକ |
| ମନୋଭାବ ଏବଂ ଶକ୍ତି | ଉନ୍ନତ ମନୋଭାବ, ଥକାପଣ ହ୍ରାସ |