ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କୃତ୍ରିମ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) କିରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ଅନୁକରଣ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଏବଂ ଏକ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ଏବଂ କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି ଏପରି ଲୋକମାନେ:
- ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା କିମ୍ବା ସନବର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥିବା ଲୋକମାନେ
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ଗୋରା (ଫିଜପାଟ୍ରିକ୍ ପ୍ରକାର I-II) ସେମାନେ କମ ମେଲାନିନ ହେତୁ ସନବର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଏରିଥେମା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।
ଆଲୋକସମ୍ବେଦନଶୀଳ ରୋଗ (ଯେପରିକି ଲୁପସ୍ ଏରିଥେମାଟୋସସ୍ କିମ୍ବା ସୋଲାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍) ଥିବା ଲୋକମାନେ ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଉଚ୍ଚ ବିପଦରେ ଥିବା ଲୋକମାନେ
- ମେଲାନୋମା, ବେସାଲ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା, ଇତ୍ୟାଦିର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
- କର୍କଟ ପୂର୍ବ କ୍ଷତ (ଯେପରିକି ସୌର କେରାଟୋସିସ୍) ଥିବା ଲୋକମାନେ।
କିଶୋର (୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ)
କିଶୋରମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ପତଳା ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ କ୍ଷତି ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଆନ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
କିଛି ଦେଶ, ଯେପରିକି ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ଏବଂ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ, ନାବାଳକମାନଙ୍କୁ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିଷେଧ କରିବା ପାଇଁ ଆଇନ ପ୍ରଣୟନ କରିଛନ୍ତି।
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କ୍ଲୋଆସ୍ମା (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଦାଗ)କୁ ବଢ଼ାଇପାରେ ଏବଂ ୟୁଭି ଆଲୋକ ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଉଚ୍ଚ-ତାପମାନ ପରିବେଶ (ଯେପରିକି ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ୟାବିନ) ଭ୍ରୁଣର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏଡାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ସମ୍ପ୍ରତି ଚିକିତ୍ସା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି
ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣ, ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋନିଡିଲିଂ ପରେ ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋଧ ଭଙ୍ଗୁର ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ UV ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ସହଜରେ ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ କିମ୍ବା କଳା ପଡ଼ିପାରେ।
ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହାକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ:
ଉପରୋକ୍ତ ବିପଦ ବିନା ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କମାନେ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ବାରମ୍ବାରତାକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ (ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥରରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ, ଥରକେ 10 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ)।
ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଟ୍ୟାନିଂ ଲୋସନ୍ ଲଗାଇବା ଏବଂ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା, ଏବଂ ପରେ ମଇଶ୍ଚର୍ୟ୍ୟ କରି ମରାମତି କରିବା।
ସୁରକ୍ଷିତ ଟ୍ୟାନିଂ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ
- ନକଲ ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ (DHA ଯୁକ୍ତ ଟ୍ୟାନିଂ ଲୋସନ୍ / ସ୍ପ୍ରେ)।
- ବ୍ରୋଞ୍ଜର/ଇନଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରିମ୍ (UV ବିପଦ ନାହିଁ)।