ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟର ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ସଂସ୍କରଣ - କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ରୁ UV ନିର୍ଗତ ହେବା ବହୁତ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ସହିତ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କିପରି ତୁଳନା କରେ ତାହା ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସୂଚନାଭିତ୍ତିକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୧. ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବନାମ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ UV ତୀବ୍ରତା
-
ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ:ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ, UV ସ୍ତର ସେମାନଙ୍କର ଶୀର୍ଷରେ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ପାଗ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍:ଅନେକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ UV ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି।୩-୬ ଗୁଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀଗ୍ରୀଷ୍ମ ମଧ୍ୟାହ୍ନର ସୂର୍ଯ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ ମାତ୍ର କିଛି ମିନିଟ୍ ବାହାରର ସମୟ ସହିତ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ସମାନ ହୋଇପାରେ।
୨. UVA ଏବଂ UVB ଅନୁପାତ
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି୯୦-୯୮% UVAଏବଂ୨-୧୦% UVB.
-
ଦିନର ସମୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବାହାର ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର UVA ଅନୁପାତ ଟିକିଏ କମ୍ ଥାଏ।
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ ଅଧିକ UVA ସାନ୍ଦ୍ରତା ଯୋଗୁଁ ଶୀଘ୍ର ଦୃଶ୍ୟମାନ ଟ୍ୟାନିଂ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଚର୍ମର ଗଭୀର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
୩. ଘର ଭିତରେ UV କାହିଁକି ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ ହୁଏ
-
ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରିବେଶ:ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ପବନ କିମ୍ବା ଛାଇ ନାହିଁ।
-
ସ୍ଥିର UV ଆଉଟପୁଟ୍:ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳତା ପରି ନୁହେଁ, ଲ୍ୟାମ୍ପଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର ବିକିରଣ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
-
ଛୋଟ ଅଧିବେଶନ:କମ୍ ସମୟ ସତ୍ତ୍ୱେ, ତୀବ୍ରତା ଡୋଜକୁ ବହୁତ ଅଧିକ କରିଥାଏ।
4. ସୁରକ୍ଷା ବିଚାର
-
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ଵାରା ସନବର୍ଣ୍ଣ, ଅକାଳ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
-
ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାରକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
-
ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ବିଶିଷ୍ଟ UV ରଶ୍ମିରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଉପସଂହାର
ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ UV ଡୋଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଟ୍ୟାନ୍ କରିପାରିବେ - କିନ୍ତୁ ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର କ୍ଷତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ନିରାପଦ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସଂଯମତା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।